把蒜,大葱,韭菜,洋葱功效都有区别,各有各的功效,各有各的用处,各有各的味道,大蒜能杀菌。有大蒜素还防癌。大葱。可以当佐料用,也可以葱头治感冒。韭菜可以降火通便。洋葱可以软化血管儿。很美容!
从它们的营养成分上来看,大葱大蒜的营养成分都是差不多的,大蒜中的硒元素在三者里面是最高的,而韭菜的能量较低,维生素A含量丰富。