红糖水是可以加蜂蜜一起喝。
蜂蜜中含有40%的果糖和35%的葡萄糖，这两种糖类经过消化道后，可以被人体直接吸收，缓解低血糖。同时，蜂蜜中含有钾、钙、铜、磷以及大量的维生素，其中钾具有兴奋心脏的作用。所以，在人体感到疲劳的申时喝蜂蜜水，可以有效补充体力。
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喝蜂蜜时的注意事项：
1、不能用开水冲泡蜂蜜。
蜂蜜中含有活性酶，如果水温超过60摄氏度，活性酶就会失去活性，很多营养物质就会失去作用。
2、蜂蜜不能与韭菜或豆腐同食。
韭菜中含有大量的维生素C，蜂蜜中的金属离子会使维生素C氧化而失去作用。同时，由于蜂蜜有润肠作用，韭菜有纤维素导泻作用，两者一起食用，会导致腹泻。
豆腐属于寒性食物，与蜂蜜同食，也会导致腹泻。此外，蜂蜜中含有的活性酶与豆腐中的蛋白质、有机酸等产生反应，会引起消化不良。
3、糖尿病人不宜喝蜂蜜。
由于蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，容易引起血糖升高，所以，糖尿病患者禁止食用蜂蜜。
参考资料来源：人民网--蜂蜜虽好，不可乱喝
参考资料来源:凤凰网--太神奇了!蜂蜜加一物排毒护血管
红糖可以加蜂蜜。
红糖不能加的东西：
1、红糖不宜与竹笋同食，因为竹笋蛋白中合有18种氨基酸，其中的赖氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体不利。
2、红糖不宜与牛奶同食，因为红糖为粗制品，未经提纯，含非糖物质及有机酸(如草酸、苹果酸)较多，而牛奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀，故牛奶中不宜放红糖。
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红糖功效：
1、抗衰老
每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。
2、补血气
红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。有关研究表明，用原子荧光光谱仪测定，发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。
参考资料：人民网-女性月经期间能喝红糖水吗？ 红糖食用4大禁忌
你好，红糖水可以加蜂蜜一起喝，两种食物没有相克。谢谢！
不能和蜂蜜一起吃食物
蜂蜜- 北豆腐：有损听力，腹泻
蜂蜜- 菠菜：引起心痛
蜂蜜- 葱：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗
蜂蜜- 大米：一起吃会胃痛
蜂蜜- 大蒜：性质相反
蜂蜜- 豆腐：易导致腹泻
蜂蜜- 豆腐干：有损听力，腹泻
蜂蜜- 豆腐花：一起吃会引起耳聋，吃绿豆可以治疗
蜂蜜- 豆腐丝：有损听力，腹泻
蜂蜜- 豆浆：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收
蜂蜜- 腐竹：有损听力，腹泻
蜂蜜- 河蟹：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
蜂蜜- 鲫鱼：一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒
蜂蜜- 茭白：引发痼疾
蜂蜜- 韭菜：一起吃会阻碍血液循环
蜂蜜- 开水：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味
蜂蜜- 李子：有损五脏
蜂蜜- 米饭：影响消化吸收
蜂蜜- 螃蟹：中毒
蜂蜜- 千张：有损听力，腹泻
蜂蜜- 热水：一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏
蜂蜜- 莴笋：不利肠胃，易致腹泻
蜂蜜- 洋葱：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明
蜂蜜- 油豆腐：有损听力，腹泻
红糖是甘蔗的糖浆熬成，含有砂糖和糖蜜。红糖是从植物中直接提取的没有深加工的,所以它含有丰富的矿物质和多种物质.其中含铁比较丰富所以妇女坐月子时就会吃红糖补铁.
蜂蜜是一种高度复杂的糖类混合物，主要成分是糖类，它占蜂蜜总量的四分之三以上，其中有单糖、双糖和多糖、但这些糖分的含量比例对于各种蜂蜜来说，有一个一致的特征，即果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85％～95%，而目几乎在大多数蜂蜜种类中，主旋糖（果糖）都占优势。
红糖性温，而蜂蜜和白糖都是性偏凉的。 红糖用于受风感冒或者胃寒服用，
蜂蜜和白糖对于咳嗽是很有帮助，蜂蜜对小儿便秘也很有帮助的，白糖就是起到协同的作用。所以 也可以看出 还是白糖和蜂蜜搭配的比较好~ 红糖搭配也可以
可以一起喝对身体没有影响，祝你健康
蜂蜜的作用：润肺止咳，润肠通便，排毒养颜，可防治心血管疾病和神经衰弱，蜂蜜含有镁,是美容的良品。红糖一般是体寒和体弱，或处于生理期的女性的常备良方。 拉肚子是可以喝红糖水的，可以不放蜂蜜，但是红糖水一定要用沸水冲泡或煮服，因为红糖里含有杂质，如果食用不当会造成拉肚子的。红糖水有暖胃的作用，对脾胃虚寒的引起的拉肚子的人来说有帮助。
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