雪莲果功效
1.润肠通便，促进消化，调理肠胃；
2.调理血液，清除高血脂，降低血糖、血脂、血压，有效抑制胆固醇；
3.消凉退火，清热解毒，祛斑除痘；
4.增强机体免疫、防癌；
5.有消炎利尿等诸多功效。
6.提高免疫力， 防治面疱、暗疮，下痢。
7.减肥，美容！
雪莲果吃法：
1、 将表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一样直接食；
2、 若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤，便成了一道冬令滋补佳肴（比雪梨更润肺）；
3、 也可根据各地饮食习惯，制作出各式菜肴，也是不错的烹调方式。
所以这个汤秋冬应该都适合喝。
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