食材
带鱼
500g
黄豆
100g
油
10ml
盐
3g
酱油
15ml
耗油
5ml
醋
8ml
糖
10g
料酒
10ml
小葱
1g
姜
5g
蒜
3g
郫县豆瓣
10g
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
材料准备好。如图,值得一提的是那碗汁儿,就是用上述作料兑一起而成的啦。带鱼洗洗就行,也不用改刀。姜切片,蒜也切片,葱切段。
2
将黄豆放入锅中,加适量水,煮5分钟后关火盖上盖子,焖上。这样做保证黄豆软烂。如果时间紧张,可以多煮几分钟,煮到8成熟。
3
热锅放点油,先炒豆瓣,再炒姜和蒜。炒香。
4
加入作料汁和香葱。这时候是大火,能够炒香。
5
加入黄豆,再放上带鱼。再加上带鱼,排布在黄豆之上,再加上水,没过即可。焖烧10分钟。
6
大火开盖,收汁,关火。放点香菜末,盖上盖子,焖一下,让香味更浓。