怎样才能提高人际关系？

　　一般来说，一个人的性格是长时间形成的，先天生理的遗传、从小到大的家庭薰陶、环境影响等，塑造了一种模式。要想改变并不是一件轻而易举的事，需投入相当的时间和精力。而且并不一定非要改变，内向性格的人也一样能有效与人沟通，受人欢迎。

　　一、热情。心理学家发现，“热情”是最能打动人、对人最具有吸引力的特质之一。美国成人教育大师卡耐基这样说：“只要你对别人真心感兴趣，在两个月之内，你所得到的朋友，就会比一个要别人对他(她)感兴趣的人，在两年内所交的朋友还要多。”实践证明，人们往往更容易喜欢和亲近那些对自己热情的人，你投一个微笑给别人，别人也就会回报你一个微笑。尽管你不能言善辩，但是你热情待人，别人有困难时你总是积极主动地去帮助，你的行动告诉别人，你是一个值得与之交往的人。

　　二、真诚。在对于人际交往的论述中，几乎所有的专家和学者都十分强调，真诚是建立良好和谐的人际关系的重要原则。大量的研究都证明，真诚是人们所期待的交往方式，而不真诚则是人们拒绝的交往方式。因为人们在心理上有这样一种需要，即自己周围的环境是可以把握的。在交往中，只有彼此以诚相待，相互理解、相互信任，才能在感情上产生共鸣，才能使交往关系巩固和发展。这表明你也许性格的确不够开朗，但你不存坏心，不虚伪，你言行一致，表里如一，你的身边慢慢就会吸引越来越多人乐意与你结交为友。

　　三、幽默。幽默是一种机智地处理复杂问题的应变能力，它来源于对世间事物的洞察，是含着笑去面对人生中的矛盾或冲突。人们会回避和远离一个总是严肃庄重的人，因为他使大家紧张沉重。但人们喜欢富有幽默感的人，因为幽默赋予生活以情趣和活力，把日子点缀得更温馨美好。在众人的聚会中，你话虽不多，但讲出来的话却句句很有见地，句句闪烁着机智，比较那些废话一大箩，叫人听得不耐烦的人，你当然更受欢迎了。

　　四、学习。包括两个方面，一是向书本学习，不断提升自己的学识修养，使自己成为一个有内涵的人。二是向别人学习，观察别人是怎样与人交往，怎样出言吐语，再结合自己的个性特点与生活体验，不断改进自己与人交往的技巧与能力。

你说的提高人际关系很抽象，不过想在人际方面有所提高，你可以先从自己着手，首先要坦诚待人，在处理人际关系上更要用心。对待他人时多站在对方立场想想，在自己想想自己该怎样做。总之提高人际关系要懂得很好的与他人交流的能力。这样可以使你更快受到大家的欢迎。

其实会说话的人并不是那种张口就来的人，而是事先想好了，在适当的时候说出来的话，让人感动，让人听起来特别亲切，让人听起来有味道等等。

其实平常说话只需要掌握一定的规则就行了，与他人的交往更不要特别的局促，随便一点，就是自己说错什么也不要紧的，只要不是错得太离谱就行了，如果说错话，马上道歉就行了。

什么是说话的规则呢？就是别人不喜欢听的话，不要说。别人忌讳的话不要说，不利于团结的话不要说，不友好的话不要说等等。

对待朋友想怎么说就怎么说，让自己的思维跟着别人的思维转，或者让别人的思维跟着自己转就行了。任意表达，表达不完整、不明确不要紧，可以让别人为你表达，这也是学做人需要做的，平常与家里人也要多说说话。

平常注意多说说别人喜欢听的话，比如人穿了件新衣服，无论好不好看，都要说你今天真漂亮，或者说你今天真帅等等。

总而言之，说话要主动地说，说多了自己就善于说了，在比人面前多说话，自己就会慢慢地进入他们的世界。

任何事情都有一个度，开玩笑也好，自贬也好，都是要适可而止的，程度也要有一定的界限，比如，玩笑不能伤害别人，自贬不能伤害自己，达到活跃气氛的目的了，就要学会收住场合。还有，开别人的玩笑不能揭短，开自己的玩笑不能不能伤老，这些都是自尊和尊重。

与他人相处需要付出自己的真心诚意，彼此做到相互信任，相互理解。
面对同学/朋友不自私，不虚伪。相处的时候付出自己的真心诚意。宽容可以使你我的关系更加融洽、理解可以使彼此的感情更近一点。
在朋友有需要帮助的时候自己尽力去帮助他/她度过难关。
（愿你得到更多更好的朋友吧。^@^）