我从小人际关系就很差，性格内向，不爱与人交流也不会与人交流，没一个朋友，脑子反应慢，表达能力差，

这些都没关系，你自己都知道了自己的这些缺点，说明你还是挺聪明的，只要慢慢改正就行了。

可以不要这么否定自己吗？这样说自己也会很难过的啊。其实你也可以变的优秀啊，你一定要每天都告诉自己说我很优秀我可以交到朋友之类的话，自信满满笑起来的人真的都超级有吸引力哦，一定要主动打招呼，没有人性格是从小就定下来的啊，自信起来嘛，不要总是给你自己负面的心理暗示，这样下去你只会更低沉每天愁眉苦脸的肯定别人也不敢靠近的呀。慢慢改变，相信自己，你会发现世界真的很美好哦

你是想改变这样的自己吗？不知道你多少岁了，如果还是学生，那就去找找兼职锻炼，学校的学生会我不推荐，没什么事浪费时间。我和你大概差不多吧，我很怕陌生人，但是一开始面对别人的时候你就去想，反正别人都不认识自己，做了什么尴尬的错误的都没什么，尽情的想到什么就做，慢慢的学会思考……

我以前也是，我心里承受能力还差，上学期天天哭，后来我慢慢开始改变自己，减肥，努力学习，后来觉得别人不会去主动了解你的心思的，就学会了表达，也交到了真心朋友

没关系，只要你足够真诚，会有自己的朋友的。

推荐使用qq，微信之类的，网上交友。然后在现实生活中可以尝试向同学，或者同事，交友，现在社会一个良好的关系网使你受益良多