皮肤暗黄怎么调理的好？我天生皮肤就不是很白皙的那种。

脸要怎样才不会显得那么黄啊？

2025-02-12 10:38:30

推荐回答（6个）

回答1：

皮肤暗黄可以使用以下方法进行调理：
1、去角质敷美白面膜
由老废角质堆积而变黄的肌肤，是最易美白的。首先要定期去除老废角质，一般来说一周去一次即可，而每次去完角质后，要使用保湿型的美白面膜，然后涂抹美白精华。在一个月内便能看到功效。另外美白面膜最好是与保湿补水型的面膜交替使用，或是含有两种功效的面膜，建议一周使用2－3次。

2、选择护肤品重成分
选择护肤品要有针对性，必须是有利于提升皮肤含氧量的。如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂，不仅具备抗老、抗氧化的功效，还能提亮脸色，令其红润有光泽。

3、擦隔离
经常做点办公室面对面脑的白领们，由于电脑的辐射以及电脑经典吸附空气中的灰尘，再把这些细菌传达到皮肤上，会使皮肤变得暗沉，因此，皮肤暗黄的人需要使用隔离，隔离空气中的灰尘以及电脑辐射给皮肤带来的伤害，从而调理皮肤暗黄。

4、防紫外线
美白不分季节，就算是寒冷的冬季，防晒也是必修课。也许冬季阴天较多，但是紫外线依然存在，防晒是皮肤的保护屏障，不仅可以用防紫外线，防止皮肤氧化，水分被蒸发，更能让美白效果成倍增加。

5、饮食调节，排毒养颜
通过饮食调节，将体内的毒素垃圾排除，让皮肤从内而外的透亮起来。维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制皮肤氧化，阻止色素沉淀，富含维生素C的食物有：蕃茄、柠檬、红薯、猕猴桃等；维生素B6具有褪黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋、鱼、虾、花生、大豆等。

6、山楂茶
山楂茶有降低胆固醇、降血压、利尿等功效，还可以强心、扩张血管，使面色红润，消除暗黄肤色。红枣、无花果等都有此等功效，爱美的女性可以选择作为每天的小零食，热量低不易发胖，还能改善气色。

7、改变饮食习惯和不良作息
每天坚持吃些清淡的饮食，晚间11点钟前睡下。还要保持住肠胃功能不要下降，提升消化能力和排泻功能，保证一天有1－2次的排泄。另外，在睡前10－11点钟是皮肤细胞最为活跃的时期，这时涂抹美白产品或是护理美白，效果都会成倍增加。

8、多运动
运动时最好的护肤方式。通过运动，血液沸腾，大汗淋漓，不仅体内脂肪疯狂燃烧，体内的毒素也会随之大量的排出。坚持运动，会发现面部变得比以前红润有光泽。如果不愿在户外运动，可以选择在室内做有氧运动。

回答2：

多喝豆浆牛奶，多吃红豆薏仁，再用纤立素黄金二代调理，这样脸色就没那么暗沉了，坚持调理就能变白。

回答3：

你是先天性的暗黄吗
是脸部还是全身
是什么类型的肌肤
有做隔离防晒的功课吗
有针对性的使用什么护理吗

回答4：

我经常看《女人我最大》这个节目，有一期有提到这个问题，有一位嘉宾非常白，她的方法就是每天喝柠檬孝素，但她的柠檬孝素是自己家酿出来的，我觉得肯定比外面卖的保质保量，至于酿造方法我没查到，你自己再查查看。
还有一种比较普遍的方法：珍珠粉。内服或者外用效果都不错，外用主要效果是肤质变好，毛孔变小，变白的效果不明显，可能要长用。但高质量的珍珠粉还是要自己淘宝淘出来，药店卖的也不一定是高质量的。
平常保养：早上、中午、下午，这三个点要抹防晒霜（这已经算量小的了）。

回答5：

多长时间了？是全身呢还是脸蛋？

回答6：

是不是经常熬夜经常面对电脑呢

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