邹姓的来源和历史如下：
1、源于姚姓：邹姓源于姚姓是属于以国为氏的，相传舜帝后裔姚姓族人开创建有邹国，而这个国家是最早的邹国，不过后来被齐国所灭，其子孙为铭记国家，便以国为氏。
2、源于曹姓：邹姓源于曹姓也是属于以国名为氏。相传是出自于与战国时期鲁穆公所改设邹国。
3、源于子姓：邹姓源于子姓是属于以居邑名为氏。相传是源自于商纣王的庶兄微子启的封地邹邑。邹姓的姓氏典故邹氏的姓氏趣事姓邹的姓氏故事。
邹姓的人口
1、宋朝时期：宋朝时期邹姓之人很多，大约有13万人，名列第第九十五位，占据了当时全国总人口的0.13％。
2、明朝时期：明朝时期邹姓之人比宋朝时期还多，大约有38万人，排在第六十一位，约占全国人口的0.38％。
3、当代：当代邹姓之人为史上最多的，约有人口450万，大约占全国人口的0.45％，为全国第六十位姓氏。另外，国内邹姓人口密集地区为江西、湖北、湖南三省。
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