不用减，没什么好减的，该瘦的时候会瘦的
你可以用BMI指数计算一下:体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）,18，5~23.9是正常的，高了就偏胖了，PS:参照了百度百科的指标范围
我是健身教练，
这样的身高体重就正好可以达到标准体重，继续保持把。
最后祝你健身愉快，还有健身疑惑可以再问本教练解答
现在还是发育。虽然我卖减肥产品。但还是建议不要去减肥。比较现在还处于发育期间、没事、曾经我也是个胖子。后来到了高中就瘦了、也没要减肥
少食多餐，多做运动，可以练练瑜伽
减食，多运动，关键是持之以恒。
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