青春期有过一次突增期，是不是说明也长不了多高了？

14岁猛长两个月不到就没长多高了

2025-02-26 01:37:43

推荐回答（5个）

回答1：

青春期中的身高突增期后平均还能长8-10CM，青春期后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因人而异。

青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。

身高和遗传因素有一定原因，但不是决定因素，还会后天环境以及营养都有关，可以进行骨垢方面的检查才能确定。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。

错过青春期前—青春期，对男娃身高有多大的影响？

由于男娃青春期开始发育的标志比较隐蔽，如果孩子不说，家长一般难以察觉到。等到孩子出现变声、长胡须或者喉结等外在特征比较明显的情况时，孩子往往已经进入了青春期的中后期。

此时，娃的身高突增高峰期已过，身高的增长空间已经很少。

青春期前—青春期是身高发育的增长高峰期！

3岁-青春期前，娃每年能长5-7cm

小于5cm为生长缓慢；

青春期，娃每年能长7-12cm

小于6cm为生长缓慢。

临床医学表明：

一般情况下，人的骨骺在14、15岁（初中二三年级）时候就会闭合，一旦骨骺闭合，无论任何方法，都不可能再长高。

男娃青春期身高突增高峰基本位于男孩变声前。当男孩出现变声时，表明身高开始进入停长倒计时，身高至多再长5-7.5cm，有些孩子甚至只能增长1-2cm。男孩变声时身高不足1米6，可能永远长不到1米7了。

因此，爸爸妈妈最好在青春期前—青春期（3—15岁期间），对孩子进行身高管理，每年详细记录孩子的身高，如果发现孩子在生长发育期间长个的速度比同龄人都慢，那就要提高警惕了，需要在睡眠、饮食、运动等方面多下功夫了！

回答2：

没有这个说法，很多朋友都有青春期突增，到了高中大学还有一涨的情况；
如果特别在意，可以去医院去查查腿骨是否闭合，只要还没闭合就有涨的可能

回答3：

长个子的最佳年龄有两个年龄段，一周岁之内和青春期前后是长个子的最佳年龄段。人生中有两个生长高峰，第一个生长高峰即生后至一周岁，一年身高增长达25cm。第二个生长高峰即青春期，女孩子10-12岁能增长25cm，男孩子12-14岁能增长28cm。此阶段增长主要靠性激素促进生长发育，再加上营养和锻炼，此阶段非常重要。我自己一直到22岁还会缓慢长高

回答4：

有可能是你那段时间的营养比较好，也积极锻炼身体，所以高的比较多，如果你还没成年，你努力锻炼身体还会增高的。

回答5：

这个也不好说的，大多数人过去青春期就不长高了

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