开头:点出某句餐桌前谈话的重要性。
中间:
①没有这句话的的状态和表现。
②写出餐桌前的这一句话。
③这句话对我的影响给我的鼓励启示，让我发生改变。
结尾:再次强调这句话给到来的影响。
提纲的主要特点有二：
第一，纲要性。所谓纲要性，即把汇报、传达和发言的纲目、要点，提纲挈领地写出来，不把全文一字不漏地写到材料中去，因此，在写作中应突出“纲目”和“要点”这四个字。
第二，条理性。所谓条理性，是说这种文字材料应该条理特别清楚，共有几个大问题，每个问题之下分几小点，一目了然，眉目清楚，否则，就失去了写提纲的作用。
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