压力太大了估计，还有就是要劳逸结合，不要整天泡图书馆，脑袋扎进书海。建议偶尔看点绿色的植物，看看新闻什么的，和社会接轨，不要只沉浸在自己的考研世界。心宽松了，也就睡的好了。总之，不要给自己太大压力，听听音乐，看看其他的书籍，缓缓思维也是极好的。营养也要跟上啊，保证睡眠。安心备考~
可能是平时的压力太大，导致精神不好。许多学生都会选择在大四考研，其实考研并不难，不要给自己太大压力，只要掌握正确的方法，有目标有方法的备考，相信你一定能考过！平时可以听听歌，或者适当做一些运动，缓解压力。
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