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首先要了解主板的规格参数。随板说明书中有硬件技术标准,即支持哪些相关部件的规格参数。如题中的内存容量、最高工作频率数据。当没有说明书参考时,可下载硬件测试工具软件,这里仅推荐知名的 AIDA64 软件。运行后,打开相关窗口,即可查看想知道的硬件参数。见下图:

图中已将内存一项打开,鼠标指向它,会显示出内存代数、频率、时序参数。也可直接打开主板项,更多与内存相关的技术指标一目了然。
电脑机箱主板,又叫主机板(mainboard)、系统板(systemboard)或母板(motherboard);它分为商用主板和工业主板两种。它安装在机箱内,是微机最基本的也是最重要的部件之一。主板一般为矩形电路板,上面安装了组成计算机的主要电路系统,一般有BIOS芯片、I/O控制芯片、键和面板控制开关接口、指示灯插接件、扩充插槽、主板及插卡的直流电源供电接插件等元件。
内存是计算机中重要的部件之一,它是与CPU进行沟通的桥梁。计算机中所有程序的运行都是在内存中进行的,因此内存的性能对计算机的影响非常大。内存(Memory)也被称为内存储器,其作用是用于暂时存放CPU中的运算数据,以及与硬盘等外部存储器交换的数据。只要计算机在运行中,CPU就会把需要运算的数据调到内存中进行运算,当运算完成后CPU再将结果传送出来,内存的运行也决定了计算机的稳定运行。 内存是由内存芯片、电路板、金手指等部分组成的。
频率,是单位时间内完成周期性变化的次数,是描述周期运动频繁程度的量,常用符号f或ν表示,单位为秒分之一,符号为s。为了纪念德国物理学家赫兹的贡献,人们把频率的单位命名为赫兹,简称"赫",符号为Hz。每个物体都有由它本身性质决定的与振幅无关的频率,叫做固有频率。频率概念不仅在力学、声学中应用,在电磁学、光学与无线电技术中也常使用。
首先要了解主板的规格参数。随板说明书中有硬件技术标准,即支持哪些相关部件的规格参数。如题中的内存容量、最高工作频率数据。当没有说明书参考时,可下载硬件测试工具软件,这里仅推荐知名的 AIDA64 软件。运行后,打开相关窗口,即可查看想知道的硬件参数。见下图:

图中已将内存一项打开,鼠标指向它,会显示出内存代数、频率、时序参数。也可直接打开主板项,更多与内存相关的技术指标一目了然。
H61主板芯片组,不超频,最大支持1600内存带宽
但是,起决定性作用,处于主导地位的,是CPU,因为内存控制器集成在CPU里面,你的CPU低端,只能支持1066(即CPU-Z中533×2):
http://ark.intel.com/zh-cn/products/53483/Intel-Pentium-Processor-G630-3M-Cache-2_70-GHz
原来安装的是圣创雷克1333内存,受CPU限制,自动降频到1066了
加内存,再买一条与原来一样的2G圣创雷克1333最好,90~100元吧
换内存,从市场情况看,1333与1600的价格差不多,可以买1600的,8颗粒是单面的,16颗粒是双面的,单面的兼容性一般,散热面积小,双面的兼容性好一些,散热面积大一倍。
移动Intel945GM主板 移动Intel945GMS主板 移动Intel940GML主板
支持的CPU类型 请参考英文版 请参考英文版 请参考英文版
FSB速度 请参考英文版 请参考英文版 请参考英文版
插槽数/最大支持内存 2根/最大支持DDR2 533 4G内存 1根/最大支持2G内存 2根/最大支持2G内存
内存类型 DDR2 533或DDR2 667 DDR2 533 DDR2 533
内存通道数 双通道/单通道 单通道 双通道/单通道
是否支持内存校验 不支持 不支持 不支持
集成显卡 Intel GMA 950 Intel GMA 950 Intel GMA 950
显卡插槽 PCI E 16× 无 无
集成TV输出 有 有 有
最大输出分辨率 1600×1200 1600×1200 1400×1050
双显示模式 同时/单独 同时/单独 同时/单独
电源管理 加强性Speedstep技术,深度休眠 EIST,C2 POP UP,C3、C4深度休眠 有限的电源管理
Intel显示节能技术 支持 支持 不支持
PCI管理数 7 7 7
IDE接口 ATA100(1个通道) PATA100(1个通道) ATA100(1个通道)
SATA150(2个端口) SATA150(2个端口) SATA150(2个端口)
USB 8端口USB2.0 8端口USB2.0 8端口USB2.0
整合网卡 有 有 有
PCI-E IO端子 4×1 PCI-E端口 请参考英文版 请参考英文版
声卡 Intel高端声卡输出兼容AC97 2.3 Intel高端声卡输出兼容AC97 Intel高端声卡输出兼容AC97
24bit 192KHZ
北桥封包 请参考英文版 请参考英文版 请参考英文版
南桥封包 请参考英文版 请参考英文版 请参考英文版
ICH 请参考英文版 请参考英文版 请参考英文版
可以看到945GM版绝对是最高端的主板,945GMS应该是945GM的缩减版,940GML版本就值得玩味了,从所支持的CPU、电源管理方式和最大输出分辨率可以看出来和945GMS有很大差距,但是比945GMS多出了支持双通道内存,内存插槽也可以到2根,而且北桥尺寸和945GM相当,所以个人猜测,945GM是高端笔记本采用主板,945GMS是中端所采用的主板,而940GML极有可能是针对低端产品及小尺寸笔记本推出的主板,甚至有可能是针对DELL、神舟这样以价格为主导的厂商推出的主板。
你可以看看,主板的说明中都有支持什么速度的内存。根据这个就可以知道支持什么内存了。其实,你即使知道了主板最高支持什么,也要根据你选择的CPU来选择相应的速度的内存,不然搭配不起来的。
对补充的回答:可以插,只要都是DDR2的内存就可以插,但是的确会大材小用,速度高的内存会降频来适应速度慢的内存。不过这也没有太好的办法,现在买533的内存估计都不好买了。
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