中年人可以肯定能学会瑜伽，就是开始时学的时间短点，等过段时间后适应了逐步延长学习锻炼的时间，这是项很好的并能提高改善增强你体质的运动。
肯定能，瑜伽练的就是骨头的柔韧性
终有一天我会放下所有并且毫无顾忌
可以哦！！！
不一定，要看骨头软硬啊
