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我刚刚骑自行车摔了一跤，然后左手手腕就疼，但是骨骼不疼，我怎样才能恢复呀？
我刚刚骑自行车摔了一跤，然后左手手腕就疼，但是骨骼不疼，我怎样才能恢复呀？
2025-03-30 14:40:51
推荐回答（6个）
回答1：
用冰敷，不能让左手腕用力，缓上一周就差不多好了
回答2：
马上冰敷，24小时后热敷。
回答3：
我记得扶他淋可以很快好
回答4：
先揉揉，再拿点凉水敷或者跌打损伤的药膏擦上，不行的话只能去医院了
回答5：
肌肉拉伤
回答6：
求采纳
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