关于小孩发烧，吃药还是物理好些？

现在流行一种说法：宝宝感冒发烧是提高身体免疫力的过程，但是如果孩子发烧你处理不当会对孩子产生严重后果。今天就为大家整理几种常用的物理降温法，每位妈妈都应该学会。

一、 冷敷头部

适用于：一般发热，体温并不太高。

具体方法：将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。冷敷头部降温对身体降温影响不大，主要是让人感觉更清醒一点缓解不适，所以要配合多喝温水。

二、 温水手巾，擦拭敷额头

适用于：高热儿童的降温。

具体方法：温水手巾，擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕高温发热用冷水刺激头部会引起不适。

额外注意：出疹的儿童发热不要用温水擦拭降温。

三、 酒精擦拭

适用于：发热较高的儿童。

具体方法：用小毛巾浸湿白酒，擦拭发热儿童的颈部、四肢、后背、手心、脚心等部位。如果发热严重，还可以擦拭腋下、肘部、腹股沟等血管丰富的部位。

注意：麻疹等出疹性发热不能用酒精擦拭。

四、 冷盐水灌肠

适用于：高热儿童降温。

具体方法：去生理盐水200-300ml，温度4-6℃为宜。将准备好的盐水用注射器灌入，灌入后将患儿肛门夹紧10分钟，以防盐水排除。

灌肠对于降温效果非常明显，但是不适合在家中操作，建议去医院护士操作。

五、 使用退热贴

适用于：一般发热儿童降温

退热贴，是家庭的常备降温品。孩子发热时在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

具体做法：沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。每天1-3次，每贴可持续使用8小时。用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。

下面介绍三种如何发现宝宝发热的方法

摸：平时经常摸摸宝宝的小手和颈部后面，可知道宝宝体温是否正常，更重要的可以了解宝宝的衣着是否合适，穿得过多或过少都不利宝宝的健康和舒适。了解了宝宝的正常体温，一旦宝宝有发热，你就马上能“摸出”。如果感觉宝宝的体温异常，可摸摸宝宝额头，如果明显感觉宝宝的额头发热，那么宝宝多半是发烧了。

看：如果宝宝脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安，或者没有食欲时，宝宝很可能是发热了。

测：有宝宝的家庭家里一定要备一个温度计！用体温计测量体温是最确切的。可测量宝宝的腋下或颈部（正常体温为36℃～37℃），如此可知宝宝的准确体温和是否发热。学龄前宝宝最好不要用口腔表测量体温，以免发生意外。

出现以下几种情况应该及时就医：

1、4个月以下的婴儿发烧。

2、发烧连带领部僵硬。

3、38.5℃以上的高烧，家庭疗法无济于事时。

4、持续2天以上的发烧。

另外，6岁以下的儿童，若口温超过38.8℃，可能引发惊风（痉挛）。

上面就是对物理降温的方法总结，当然最重要的是给宝宝喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。注意喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。

气候变化，小孩最容易感冒。有些家长一看孩子出现发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛等感冒症状，就急着马上给孩子吃药。尤其爱给孩子吃抗生素。其实，这样做是不妥的。


儿童发烧的原因是很复杂的，其中包括外部原因、内部原因等等，在还没有查出病因的时候，就立即使用退烧药，会很容易掩盖病情，妨碍正确诊断，另外，热度不高且原因不明者，不急于退烧，因为发烧的症状可以帮助医生诊断疾病病因，一味退烧反而不利于医生找到疾病病因。

不过多数学者赞成适度的退烧，因为发烧会增加新陈代谢，造成内在的消耗，还会引起头痛、心跳加速，非常不舒服，婴幼儿容易脱水，如果因发烧造成水分过度蒸发，可能会对宝宝造成更严重的伤害。


因此当儿童出现发烧症状的时候，正确的退热方法是首选物理降温，可适当的使用小儿退热贴，同时还要保持环境通风、凉爽；可用冷毛巾冷敷宝宝额头。这样既可避免自行用药给人体带来的副作用，掩盖真正的病因，又可以适当的缓解控制病情，配合医生细致检查，明确诊断发烧原因，对症下药，早日康复。

贴用退热贴是发烧的辅助治疗方法，能够减轻症状，避免和减轻发烧给人体带来的危害，但要寻找发烧的根本原因，则需要医生诊断后对症治疗。服用退烧药也只是对发烧症状而不是对病因。况且服用退烧药毒副作用大，如恶心、呕吐、过敏、肝肾毒性等。只有在病情严重时，再根据医生处方和指导服药，一般情况下最好不要服用退烧药。


建议退烧的第一步，先用退热贴进行物理降温，缓解病情，保护大脑细胞不受伤害，然后要及时就医，消除致病根源，就医过程中和就医后一段时间内，还需要配合如来退热贴进行护理。

那么家长如何判断是该物理降温，还是要赶紧吃退烧药？

通常不超过38.5度可选择物理降温，如果虽然低于38.5度，但是物理降温无效，持续发热，最好去医院查找原因。

如果高于38.5度就要吃退烧药了，如果高于39度，最好立刻退烧，同时应及时到医院就诊，因为小儿体温超过39度以上容易引起惊厥。


另外对于儿童发烧家长要注意这几点：

（1） 儿童发烧要先保护大脑，如体温升高达38.5℃以上，要采取有效的物理降温措施，防止高惊热厥的发生，多见于6个月-3岁内的婴幼儿。

（2） 儿童发烧在不明原因的情况下，不宜盲目使用退烧药，注意测量孩子体温，观察孩子精神及饮食情况。

（3） 让孩子注意休息，并补充足够的水分，保持室内温度在25-26℃，相对湿度60%，空气新鲜疏通，饮食应清淡易消化为主。婴幼儿发烧除自行降温外应及时到医院就诊。


所以，家长应该多学习一些相关知识，并且要时刻关注着宝宝的身体特征。这样的话，在遇到什么情况时家长也就不会惊慌失措了。

不要盲目“捂汗”：一些家长认为给宝宝“捂汗”发烧会好得更快。但事实上，这样身体的热量反而不容易散发，特别是在炎热的夏天，更是容易“中暑”。对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。液下和其他部位可以用温水敷 答案补充 可以给他多喝水，我家宝宝没到四十都没给他吃药，只要精神好，其他都正常就不用太担心，如果一发烧就看医生，吃药，时间长了，只有靠药物了，而药吃多了对小孩不好，所以，在宝宝其他身体状况都正常的情况下可以不吃药，就多喝水。

擦身降温：妈妈可以用 75%的酒精，再加入适量的温开水，给宝宝进行物理降温，但需要注意的是，可以用酒精擦额头、腋下、大腿根和颈部，千万不能擦前胸。
多喝水排尿：发烧的宝宝要多喝水，增加尿量，可促进体内毒素排出。同时还要注意多补充身体流失的电解质，妈妈可以适当让宝宝喝些葡萄糖水或者淡盐水。

文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

小孩低烧，不要急着给宝宝吃药，应对得当，宝宝才能更健康

如今已是寒冬，气温骤降，很多地方都是零度左右，孩子身体弱，一个不注意，就可能出现感冒发烧问题，这让父母头疼不已，在这个季节，去一趟医院，可能你会发现，儿科很多时候都是人满为患的。

对于小孩子发烧，我们是物理降温好，还是吃退烧药，抑或是去医院好呢？

其实，孩子感冒发烧是比较常见的问题，有经验的宝妈，一般都不会急于给孩子吃药，或者上医院的。

因为感冒也分很多种情况的。比如，体温大于37.4℃，小于38.5℃，这其实低烧；只要体温高于38.5℃，才是高烧的。两种情况，应对方法和所需吃的药，也是不一样的。

孩子不论是低烧还是高烧，只要情况不严重，都不一定要吃药，上医院的，主要看孩子的体温，只要不接近或者超过39℃，都可以先采用物理降温的方法，给孩子退烧的。

如果孩子是低烧，该如何正确处理呢？

一般来说，正常人的体温是36℃～37℃之间，如果体温超过了37.4℃，才被认为是发热发烧了，这个时候，如果宝宝的体温也不是一直在37℃以上，宝宝的精神状态良好，那么宝宝的情况也不算严重，只需要多让宝宝注意喝水排尿，注意休息即可。

如果宝宝体温超过37.5℃，低于38.5℃，那么宝宝则是低烧，这个时候依旧可以使用物理降温的方法，只要宝宝的体温不持续升高，能够进行控制，也是无需就医和用药的。

温馨提示：

父母判断孩子是否会退烧降温，其实可以通过宝宝手脚温度来判断，如果宝宝手脚冰凉，并且一直不排尿的话，那么宝宝的体温还可能会上升；如果通过物理降温的方法，宝宝手脚变暖，出汗，并且排尿的话，那么宝宝的体温就能够很好控制，甚至是实现降温退烧的目的。

如果宝宝体温持续升高，得不到控制，最好还是要及时就医，因为低烧，也是可以吃一些退低烧的药进行治疗，避免情况慢慢变得严重，出现高烧情况的。

给大家推荐一些简单实用的物理退烧方法

多喝水

宝宝感冒发烧后，一定要注意让宝宝多喝水，这并不是一句玩笑话，是真实有效的。因为宝宝发烧，身体体温上升，身体水分也会跟着流失，还可能导致宝宝出现脱水问题。并且水还可以加速宝宝新陈代谢，调控身体温度，宝宝多喝水，还有助于宝宝排尿，宝宝排尿也是能够实现给宝宝迅速降温效果的。

其实给宝宝捂汗退烧的方法，还不如给宝宝喝水排尿退烧的效果好。因为捂汗的方法，虽然有时候也有效，但有一个弊端就是，容易导致人体出现脱水问题的，宝妈们一定要注意。

脱掉多余衣服

宝宝发烧，其实就是身体与病菌对抗，使得体温升高，从而消灭细菌病毒。而脱掉多余衣物，其实是有助于宝宝身体散热的。但需要注意的是，这种方式适用于宝宝手脚温热，全身开始出汗的情况，这个时候宝宝身体已经在出汗降温了，就表示需要散热了，给宝宝少穿点衣物。

保持空气流通

宝宝即使发烧了，也是需要注意开窗通风，保持空气流通的，这样宝宝才能够呼吸到新鲜空气，从而有助于宝宝身体恢复健康。但需要注意不要让风对着宝宝吹即可。如果宝宝手脚冰凉，身体打寒战，那么只需要注意保持室内温热，给宝宝多盖一点。

热水泡脚或者泡澡

热水泡脚是有助于加快血液循环，这样的方式也可以得到排汗降温效果的。如果有条件的话，还可以保持室内温暖，然后让宝宝泡澡，这样对于宝宝降温，也是非常有帮助的。但需要注意，水温不宜过高，37°到45°为佳。

退热贴或者冰袋冷敷

家里有孩子后，父母应该在家里备一些退热贴，或者冰箱冷冻一些冰块，使用冰袋冷敷的方法，帮助宝宝降温。

以上物理降温方法，都是非常实用且有效地。如果通过以上方法，依旧无法控制低温，宝宝的体温还持续上升的话，那么最好及时就医，当宝宝体温超过38.5℃后，也可以合理使用退烧药。

说句心里话：

宝宝发烧，是父母们都不希望的事情，但是感冒发烧，对于宝宝来说，也并不是没有一点好处的，宝宝身体免疫系统，也是在不断生病过程中，逐渐发育完善的。因此，宝宝的每一次感冒发烧，每一次生病，处理得当，都是可以让宝宝身体免疫力得意提升的。

因此，宝宝生病，父母不要慌张，急忙就给宝宝吃药，要根据宝宝的具体情况，来进行合理应对，毕竟是药三分毒的，如果宝宝的每次生病，都靠着药物的话，宝宝的免疫力不仅得不到提升，还可能让宝宝对药物产生依赖性或者抗性的。

虽然能够不吃药，尽量不吃，但是家里依旧需要常备一些宝宝高烧、低烧的药物，以及退热贴、温度计、感冒药等常备药品。以免出现紧急情况，病急乱投医。

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。

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这得看是多大的孩子，还有就是发烧的温度以及发烧的原因。都有关系。

第一种情况，如果小孩不满一周的话，建议先物理降温。然后排除母亲没有感冒。包括孩子的大便，有没有腹泻什么颜色。避免因为拖住食引起的发烧，那样就更没有必要吃退烧药。这么小的孩子不建议用药的。

第二种情况，稍大点的孩子。那就要看前面有没有症状。如果是突然发烧，多半是风寒风热引起的，物理降温效果不错，一般不会出现反复。但是如果前期有症状，比如咳嗽流鼻涕之类的，那就应该是细菌性的或者病毒性的了。还要看温度，低于38℃不建议服用退烧药，可以用物理降温的办法。

不管怎么说，就是低于38℃不管孩子大小，尽量不用退烧药。避免因为计量问题，导致孩子体温过低或者脱水。但是如果低于38℃但是物理降温效果不好或者体温忽高忽低，还是建议及时就医。