哺乳期妇女可以喝可乐吗

哺乳期是不可以喝可乐的，可乐中含有咖啡因，可以通过乳汁影响婴儿。哺乳期不要饮用饮料类和膨化类的食物，哺乳期应多食粗纤维的饮食和多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素。另外，哺乳期要多食一些优质的蛋白如鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，可以补充体内的蛋白质，对于产妇及婴儿均是有利的。
哺乳期并不建议经常性的喝可乐，可乐是一种碳酸饮料，里面主要是富含大量的糖分，营养价值并不是很高，同时里面也富含多种添加剂以及防腐剂的成分，并不利于身体健康，而且通过乳汁吸收，还有可能会影响到宝宝的生长发育，并且过多的喝可乐，也有可能会引起肥胖，也会增加胃胀的症状，影响到其它营养物质的摄入，因此建议哺乳期间尽量避免喝这种碳酸饮料。
哺乳期是不建议喝可乐的，因为可乐里面含有碳酸成分，过多的喝可能会导致钙流失，而且可乐属于刺激性的食物，而且可乐含糖量非常高，这样就很有可能会影响到母乳，宝宝喝了母乳后，也可能会出现不良的现象。
母乳喂养一般建议妇女少喝可乐。因为可乐中含有大量的碳酸，哺乳时喝大量的可乐，不但容易引起肠胃胀气，而且还可能与钙结合，形成碳酸钙，使母亲体内的钙流失。此外，可乐中含有部分咖啡因，会刺激神经系统，哺乳期女性喝了可乐以后，婴儿吃奶后可能会太兴奋或烦躁的情况。

现在人们的生活质量提高了，对于健康饮食是很重视的，由其是孕妇与哺乳期的女人。为了宝宝的健康她们可以忍受美食的诱惑，可是有时候却实是难以低挡，那么，哺乳期能喝可乐吗？让小编来为大家普及一下吧。

哺乳期能喝可乐吗

不可以，因为可乐会使营养快速流失影响乳的质量。为了小孩健康成长，还是别喝可乐为好。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑，心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。

哺乳期的注意事项

首先是哺乳期不应该节食，因为节食不仅会使奶量变少，还会造成维生素缺乏。要少吃盐和盐渍食品，刺激性大的食品，污染食品、以及母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，可通过乳汁影响婴儿的健康，特别需要加以注意。其次是可以睡凉席，不能开空调，一旦着凉，诱发急性乳腺炎或者感冒等疾病，虽不会落下病根，但是影响孩子喂奶。

这一些便是小编根据哺乳期能喝可乐吗？哺乳期的注意事项？为大家带来的一些知识，希望会对大家有一些帮助。同时也希望我们每一个妈妈都能重视起来这些问题，为孩子的健康着想。文章到这里就结束了，谢谢大家的阅读。