这个是因为紧张引起的，神经高度紧张手脚就会抖动，甚至嘴脸也会抽动，说话音调也会变，其实紧张引起的样貌很不好看。这个要学会心理调节，控制自己的紧张情绪，心里要放开，说话之前深吸一口气，不紧张自然手脚就不会抖动，你这个抖动其实别人都能感受的到，知道你是因为紧张。一定要调节自己的心理。
