1、正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，可能会发展为“手汗症”。2、身体交虚的人容易手心出汗。3、中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。
