中医方面怎么解释解释掉头发是什么原因

若脱发呈片状，显露圆形或椭圆形光亮头皮者而无自觉症状，多属于血虚受风的斑秃；或七情内伤暗耗精血发失所养。若头痛顶脱发多为劳神过度，或先天遗传。青少年头发稀疏易落，伴眩晕、腰膝酸软等，多为肾虚。若头皮瘙痒多脂多屑，多为血热化燥。

按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，
肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。

生活作息没有规律，压力过大、营养不良都会导致头发异常脱落，要治疗脱发就要从生活习惯上做起。
首先：晚上尽早入睡，经常熬夜对身体百害无一利，还会影响人正常的新陈代谢，头发也会加速脱落。
其次：现代生活节奏较快，各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响头发的生长情况，要学会劳逸结合、及时放松。
然后：饮食上偏油腻的食物也不要多吃，容易让头皮出油增多，毛囊堵塞，头发也会容易脱落，多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。
最后：最主要的就是服用发特浓营养素调理，补充发部营养，增加头皮活力，生发止脱，坚持服用1个月就能止住脱发，2-3个月就可以生出毛发，没有副作用。

放假回家去看姐姐，发现姐姐最近心情很郁闷，变得很不自信，经常唉声叹气，于是我就问她原因，原来最近姐姐脱发很严重，自己也不好意思说出口，幸好我知道「重现｀青丝.」一纹，让她去看了照着纹中说的做，经过一段时间的努力，姐姐现在重拾笑容啦，那我就把我知道的知识讲与大家听下，洗头发是一个很重要的环节，正常的是二至三天左右洗一次。
生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，对于缓解掉发也有一定的好处，多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。正确洗发，正确的头发清洗同样起着重要作用，主要包括刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、用干毛巾吸干头发上的水分。别长时间上网，长时间打游戏的人，沉迷在游戏中，会造成精神紧张而致掉头发。

肾虚，脾虚，气血不佳