为什么人们往往面对自己的情感问题无从下手？

一方面是当局者迷旁观者清，另一方面是涉及到自己的时候不敢轻易做出抉择，患得患失。

一般帮助朋友分析解决问题时都是抓住关键，选择最好的解决办法，当然也有利有弊。

但换成自己，就会在乎那些好处和坏处，权衡之间就会犹豫不决。

当局者迷，旁观者清。

因为自己就在局内，就不会那么理智的去看待感情问题。因为自己在局内所以会出于情感方面更多地考虑，理智就占比很少，所以往往对自己的感情问题无从下手。

因为作为旁人的问题,再严重再痛苦,对你也没有承担的风险和压力。所以你可以作到很平稳的安慰或者出谋划策。 但是自己的问题,你是做法将会直接影响到你本身,所以自然会不知道怎样做最安妥,所以往往思前想后,拿不定主意。  所以这时候的你,如果真的遇见对你很关键的问题的时候确实不知道如何是好的情况下,希望你可以找你的家人,或者你最信赖的朋友,来帮你出出主意,因为有很多东西,说出来本身就已经减了一半的压力了!。

人们往往是面对别人的事情，是旁观者清，面对自己的事情就手足无措了，自己担心的事情多，害怕的事情也多。这必须要有内心强大，才能理智的解决。

面对自己的情感问题时，我们往往深陷其中，很难看清问题的真相，所以无法自我疏解。也因为我们是“当事人”尤其是在受了伤的时候，自我是很脆弱的，没办法做到客观地去看待情感问题。
这也我们面对情感问题时无法自我疏解的原因。

就像心理医生能帮助需要帮助的人走出心理困境，指点迷津，但自己遇到心理问题时却需要心理治疗师来给自己做心里疏导——“医者不自医”。

而在给别人提建议的时候，正因为我们不是当事人，能跳出这个局来看问题，才能给对方提供良好的建议。

记得我因为情感问题最难受的一次大概持续了有一两个月的时间，那时候每天都很抑郁。做什么都开心不起来。
回想起之所以后来能脱离出来，首先是因为我离开了使我难过的那个环境。人是很感性的，很容易触景伤情，越在这个环境里面越容易陷进去出不来。

然后我和最好的朋友一起出去旅游，看了很多美景，体验了不同的风土人情，整个人的心情都变很放松，所以也就不再去想那些不开心的事了。

我还要感谢当时闺蜜对我的开导，好朋友之间多沟通，多聊一聊就可以解开很多心结。

我当时还看了很多有正能量的书，读了很多文章，慢慢的抑郁的情绪就不治而愈了。