孕妇生活中如何防辐射

孕妇如何防辐射绝招一：减少使用电脑的时间　　

孕妈们在孕期长时间使用电脑，会出现头晕、胸闷、视力疲劳等症状，严重的情况甚至会使孕妈们出现失眠、食欲不振等症状，从而影响到胎儿的健康发育。所以，孕妈们应减少使用电脑的时间。　　

孕妇如何防辐射绝招二：减少电脑的待机时间　　

有资料显示：电脑、电视等电器产品处于待机状态下排放出的电磁辐射比平时使用时排放的电磁辐射要大。长时间待在电脑等电器产品待机环境下，会使得电磁辐射进入到人体的体内，影响到胎儿的健康发育，致使胎儿免疫力下降，招致各种先天疾病。所以，孕妈们在不需要使用电脑、电视等电子产品时，应该选择关机。　

孕妇如何防辐射绝招三：多食用胡萝卜

胡萝卜中富含大量的维生素A，有关营养专家表示：胡萝卜中所含的维生素A高出其它食物的几倍，大量的维生素A在人体中后与肝脏及小肠粘膜发生反应，可以起到补肝明目的作用。长期食用胡萝卜除了能够提高人体免疫力外，还能缓解因电磁辐射热效应对眼睛带来的影响。　　

孕妇如何防辐射绝招四：及时洗脸洗手　　

电磁辐射的热效应会使电磁辐射覆盖在裸露肌肤的表面，这种电磁辐射会影响使=孕妈们的脸部皮肤，使皮肤出现干燥、脱皮、油腻等症状。所以，孕妈们在使用完电脑后应该及时对脸部和手部皮肤进行清洗，减少电磁辐射对皮肤的伤害。　　

孕妇如何防辐射绝招五：穿戴防辐射服　

孕妈们长时间的使用电器时，会使得电磁辐射进入到体内，产生电磁辐射的累积效应。电磁辐射的累积效应会影响到胎儿的正常发育，并且在不同的时间段会对胎儿带来不同的影响，电磁辐射的累积效应会阻碍胎儿免疫细胞的增长，使得胎儿的免疫力下降，招致各种先天疾病的产生。防辐射服主要是利用金属纤维或银纤维混纺织物制作而成，金属纤维和银纤维都具有很强的导电性能，能够有效的屏蔽掉日常生活中的电磁辐射。

孕妇怎么防辐射穿防辐射服有用吗在孕期防辐射，如今已经成为了孕妈们最关心的事情。因为如今的电磁辐射，已经影响到了胎儿的发育。所以每个孕妈都希望自己的胎儿能够健康，为此孕妇怎么防辐射，穿防辐射服有用吗?已经成为了孕妈们不断追寻的话题了，下面我们就一起来看详细的情况吧。
一、孕妇怎么防辐射
防辐射的方法有多种，但是哪种适合孕妈，哪种能够有效的屏蔽电磁辐射呢?下面我们先来看一些防辐射的方法吧。
防辐射食物
1、绿茶
对长期面对电脑、上网的人能够有助于减轻电磁辐射带来的危害，此外，绿茶中含有丰富的维生素A，还能使常用电脑的人眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶又被称为“网络时代最佳饮料”。
2、番茄
番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。
3、防辐射服
防辐射衣服又称电磁辐射屏蔽服，其最早应用于美国军工，作为专业的防辐射装备配置军队。防辐射衣服一般采用金属纤维与纺织纤维混织，制造工艺较为复杂。之后随着面料科技及纺织技术的逐年进步，电磁辐射源的密度和强度的增加，防辐射开始逐渐走向民间。目前市面上的防辐射服多为民用，受众以孕期女性、特殊职业者为主。
二、穿防辐射服有用吗
有用的，存在即是合理。
孕妇防辐射服因为不是自古就有的东西，所以大家都持着怀疑的态度去看待。凡事都有相对性，阴阳、黑白...
有辐射自然就会有防辐射。我这里不提什么原理，我们不是科学家，这种技术理论的东西，自然有专业的人士去解答。315已经对防辐射服进行过抽样调查，证明了防辐射服是有用的，是可以防电磁辐射的，这里重点是防“电磁辐射”。
孕妇怎么防辐射，穿防辐射服有用吗?孕妈在选择防辐射时，最好的防辐射方法，便是穿上如优加等知名品牌的防辐射服了。不过也可以采取一些防辐射食物，不仅可以可以缓解电磁辐射，还能够给自身补充营养。

穿防辐射服效果最佳，另外远离辐射源