1.不要长时间的站立或者坐。每隔一段时间就换一下方式,站立的话就座一会,坐着的话就站起来走动一下。尽量避免长时间站立或者躺着。
2.女性尽量不要穿过于紧身衣服、裤子、鞋子。鞋子的话最好穿低跟鞋。高跟鞋会压迫脚部的血液。长时间穿也会血液流通不畅。造成静脉曲张。
3.体重也是一个重要的因素回,如果自身体重太重的话,可能会增加腿部的压力。所以要控制自己的体重。
4.尽量不要在高温下工作。温度太高会使血管扩张更大,加剧静脉曲张的症状。
5.休息时注意睡姿。在睡觉时尽量采用左侧卧姿势,这样可以放松血管,有利于血管血液流通,帮助减轻静脉曲张的症状。还可以抬高患肢的位置,这样方便血液回流。减少压力。
静脉曲张的危害有很多,关键是要看患者的病情,静脉曲张分为六期,在早期的时候,患者没有任何症状,只是出现局部的静脉突出,这个时候如果不治疗,静脉曲张会逐步地加重,出现下肢的酸胀、沉重感,局部血液堆积,会出现下肢的浮肿,特别是在晚上出现下肢水肿,因为局部血液循环差,流水不腐,户枢不蠹,当血液在局部堆积的时候,局部的代谢产物不能够循环好,结果毒素刺激皮下的神经,引起局部酸胀不适,疼痛,个别人会有湿疹发生,下肢皮肤经过抓痒之后,很容易出现感染,出现溃破,溃破之后,大量细菌繁殖,多种细菌感染,会出现老烂腿,当下肢曲张静脉血液堆积的时候,会形成血栓,血栓向深部发展,会形成深静脉血栓,血栓脱落会形成肺栓塞,这样会有生命危险。
静脉曲张是临床最常见的疾病之一,它的治疗包括保守治疗以及手术治疗。小腿静脉曲张比较轻微的建议保守治疗,穿医用弹力袜,避免久站久立,休息时患者抬高,促进静脉回流,严重的静脉曲张推荐手术治疗。目前临床上手术治疗的办法多种多样,包括传统手术治疗以及各种微创手术治疗办法,建议去正规医院血管外科就诊,选择合适的手术治疗办法。
静脉曲张的发病分为先天性因素(遗传因素):患者先天性静脉血管壁薄弱或者静脉瓣膜功能不全所致。后天性因素:下肢静脉腔内压力增大所致,简而言之,由于长久站立。下肢静脉需要承受很高的静水压,慢慢的静脉壁易发生扩张、退化,形成下肢静脉曲张。为了促进下肢静脉血液克服重力作用回流到心脏,人类的静脉内进化出了一种结构—静脉瓣。静脉瓣是静脉管腔内的“单向阀门”,它能让下肢血液只能朝着心脏的方向(自下往上)流动而不发生倒流。长期站立者下肢静脉压进一步升高,形成恶性循环,最终发生下肢静脉曲张。长期坐立或者站立工作者,如教师、外科医生、销售员、办公室人员等,都是静脉曲张的高危人群。一旦患上静脉曲张,建议去正规的专科医院就诊,现在只要有血管外科的医院都能治疗下肢静脉曲张。
您好,静脉曲张大多发生在腿上,表现为表皮静脉的迂曲和怒张指导意见:有的呈现蚯蚓状,有的可见小的紫色血管纹。时间久了下肢小腿出现色素沉着,站立久了下肢肿胀。指导意见:这种病的目前没有有效的药物,预防要尽量不要长时间站立,久坐或久站,要适当活动下肢,做一些足背屈的动作,通过肌肉收缩,挤压血管,促进血液循环。,休息时可以将下肢抬高。