我17岁 是否可能患有社交恐惧症

2024-12-30 15:31:08
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我二十多岁的时候,第一次自己买了早餐,硬着头皮和人说话,结果刚买回来就害怕得躲进厕所哭去了。所以你看,比你更惨的人多了,你要有信心一些,更爱自己,珍惜自己,这样别人才能尊重你。不要太强求自己,慢慢地成长,总有一天会觉得,突然就无所畏惧了。不要害怕这个世界,虽然很残酷,但谁也伤害不了你。尝试和亲近的人沟通,问自己,到底实在害怕什么,结论往往是,你害怕的东西根本不成立。加油。