一般而言，一个健康的成年人献血400cc不会影响身体，何况200cc，失去的血液也会在短时间内补充，一般一个星期内就可以恢复到原本的状态（不过鉴于你是女生如果撞上亲戚的话就不大好说，可能会延迟到半个月左右，，，吧）。当然期间不要干熬夜之类的等事情，会影响身体代谢。
当然因为有创口的原因，所以一般建议24小时内不要提重物和洗澡，防止创口开裂或感染。当然，我当时献血后就洗澡了也没事，，，感染毕竟小概率事件，不过小心点也好。
男女，多高
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