看你怎么练了，如果为了练肌肉举重物就会长不高，我爸就是这么练然后长矮了……建议要练习臂力可以用单杠做引体向上之类的，又可以练臂部肌肉又可以长高其他武术项目的联系对身高成长没有特别的帮助也不会影响生长发育可以放心练习
