如何培养孩子的目标感

2025-03-05 11:44:25

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回答1：

　　目标感指的是孩子有实现自己设定目标的勇气，不畏惧目标实现过程中会遇到的失败和恐惧。拥有目标感的孩子，外在表现更自信，有更多责任感和创造力，敢于面对困难甚至更大的挑战。
　　缺乏目标感的孩子，很容易受到外界干扰，缺乏自信自尊，总是觉得自己不好或者谁也不放在眼里，耐力差，也难与人合作，做事也往往因缺乏行动力而止步不前。
　　目标感的建立会决定一个人一生的高度。个人将成为行动家，还是仅仅沦为空谈、无力的理论者，全看目标感建立的好与坏。要培养孩子的目标感，父母须知，0-3岁为目标感的萌芽期，4-6岁为关键养成期。
　　记得曾经有一篇文章，透露了一个令人乍舌的数据，从1997年恢复高考到2008年32年间，中国大陆一共出现了100余位高考状元，包括文理科，但是他们最后走向社会，学界，政界，商界都没有做出人们预想到的成就。
　　在人生的漫漫长路上，走着走着，状元们似乎整体就没落了。甚至还时不时会听闻一些高考非常优秀的学生，一进入大学就沉迷游戏，学业松懈，甚至一塌糊涂。
　　为什么会这样？
　　长期以来，我们把孩子的智力培养拔高到无上荣耀的高度，把孩子的学习成绩放在高于一切的位置之上，却恰恰疏忽了孩子心理能力的培养。观察一下即可发现，那些高考状元往往很“乖”，且不少都有很善于替孩子规划人生的强势父母。这些被父母和成人的期待长期绑架的孩子们，严重缺乏目标感，自我力量缺失，更遑论强烈的目标意识、创造力和魄力。
　　一旦被人为强加的那个“考上大学”的目标完成了以后，他们便无法再给自己制定出一个更有意义的目标来了。再或者一旦父母鞭长莫及，不能再督促、支持甚至替代孩子的时候，孩子们便失去了前进的目标和动力。他们最终鲜少有出色的成就，也就是自然而然会发生的事情了。
　　因此，可以说，中国孩子的目标感培养，刻不容缓。
　　关于孩子目标感的养成，静观育儿此前的文章都有零星涉及过。回复“目录”二字即可查看历史文章。借今天的文章，我再系统地聊一聊，如何引导孩子建立好的目标感。
　　孩子目标感的建立，主要包括以下三方面的内容。想培养孩子的目标感，也可以从以下三方面入手：
　　1、建立自信——即引导孩子相信自己各方面的能力，确信“我可以”，对事物怀抱积极态度；
　　2、建立自尊——即帮助孩子通过他人评价认定“我很好”，自己有价值，有人爱；
　　3、学会理解与共情——即孩子能够表现出站在别人的位置上想问题的同理心。
　　关于自信，父母必须要知道的
　　自信，是孩子迈向目标的第一步。
　　展开来说，自信就是对自己充分肯定的一种心理态度，是战胜困难取得成功的积极力量。有了自信，才能产生勇气、力量和毅力。具备这些，困难才可能被战胜，目标才可能达到。
　　孩子的自信是建立在安全感的基础上的。
　　在孩子尝试探索的阶段，来自父母更多的鼓励和肯定而不是责备和否定，对于孩子的自信心建立至关重要。总之，最重要的是，孩子需要获得成功体验，才能逐渐建立自信系统。
　　平日陪伴孩子的过程中，父母一方面要保证优质陪伴，一方面则要有意识地让孩子知道：1、这件事成功了！2、是“我”（孩子）完成了这件事！即把成功的事情和经验与孩子绑定。转换成常用的鼓励孩子的句式，就是：“这座城堡太精致了，得需要多大的耐心和想象力啊，但是你做到了！”“你能够洗自己的衣服了，就像一个独立的大人一样酷！”……
　　记得，不能替孩子做太多，尤其不能因为担心孩子受挫而挡在孩子前面替他承受失败的压力。比如明明孩子在比赛中输了，为了安慰孩子一定要去为孩子争取一个奖励/奖品回来。如此，只会让孩子误认为：那些事都是自己做的，自己的确是超级厉害的、无所不能的。这很容易让孩子变得盲目自信，以至于变得自负、目空一切，但却不切实际，根本不知道自己的能力和实力在哪里。过于自负的人，还将无法虚心接受他人的正确意见，反而会阻碍他们朝着目标前进。
　　关于自尊，父母必须要知道的
　　自尊是人类生命的心理根源，它保持一个人生命的健康发展和完满。自尊的反面是自卑。
　　在自尊作用于人的过程中，首当其冲的是人的心理健康。也就是，自尊最初对一个人起作用，是从其心理反应和心理健康开始的。如果自尊不足甚至缺乏（过于自卑），人就无法正确地对待自己和他人的评价，不能适时、恰当地对社会环境的要求或者事件作出合理反应，无法及时缓解生活中的基本焦虑。
　　太自卑的人，甚至会认为自己不配得到成功和幸福。他们潜意识里会亲手毁掉自己手中的美好生活。如此即使目标最终达成，他们也无法安享成功的果实。
　　自尊是社会比较的结果。最早孩子是通过父母和老师的评价获得自尊的。每个孩子都希望自己各个方面都做得很好，常常高估自己的实际能力。培养正确的自尊，让孩子拥有客观实际的自我评价和社会比较能力，需要父母和老师对孩子的行为作出适当的评价。
　　可惜的是，对孩子做出恰当的反馈，这却是父母们最难做到的。父母们之所以做不到，不是因为孩子们不值得好的评价，而是父母们自己先过不了自己这一关。
　　不过，别担心，自我成长也是有技巧的。只要我们愿意，就能做到。今日的第二篇文章，讲的就是关于父母自我成长的技巧，希望给父母们启发。
　　另外，关于正确表扬孩子、与孩子恰当沟通的更多实用方法，此前一篇《韦纳：学会正确归因，孩子未来成就更高！》旧文，专门有过论述，感兴趣的父母可以直接点击本文左下角的“阅读原文”进行查看。
　　关于理解与共情，父母必须要知道的
　　理解与共情是孩子亲社会能力的前提，积极主动的理解他人的情绪及探究情绪产生的原因，会促进孩子的人际交往，减少孩子的叛逆行为，培养孩子爱心和同情心，同时也会促进孩子思维水平的发展。
　　具有理解和共情能力的孩子，也更有利于目标的实现，因为我们都知道，现代社会远不再适合单打独斗。一个人能力再强，仍然需要他人的支持才可能完成一项事业。
　　孩子最初的理解与共情能力的培养，多是借助故事中的人物实现的。因此，讲故事是一门很重要的科学。好在，如今亲子阅读备受父母们重视。当然，那些还未开启亲子阅读之旅的父母们，现在就意识到其重要性，也不晚。
　　为了使得亲子阅读更有效，我个人强烈推荐角色扮演。这是种非常有效的亲子互动，可以帮孩子亲身体验、消化读过的那些故事中的情感部分。当然，就会同步促进孩子们的理解与共情能力。
　　能够促进孩子目标感建立的其他实用方法
　　1、0-2岁的小宝宝，多陪他们玩类似隧道穿行的游戏。即要孩子穿过隧道，朝着自己的目标前进。也可以是障碍物爬行的游戏。这类游戏的过程中，孩子们需要克服来自自身力量局限的困难，以及外部各种阻碍，不得不说是一次大考验。
　　2、2岁起，孩子的表达能力逐步发展起来以后，可以多提供给孩子独立展示的机会。孩子鼓足勇气站在大家面前，独立演唱，或者讲一个故事，或者背诵一首诗歌，或者跳个舞。这个展示过程，孩子逐渐会从害羞开口，到大声唱出，再到积极踊跃参与，就是一个自信和自尊建立的过程。
　　3、3岁以后，逐步帮孩子区分各类物品和事件的界限。比如卧室是睡觉的地方，餐桌周围是吃饭的，画画需要在自己的小桌子上，玩具玩过了需要把他们送回家等。同样，属于孩子自己的事情，由孩子自己负责，尤其是学习和做作业方面，父母需要分清楚。引导孩子一些好的学习习惯是可以，但千万别再说：你赶紧去给我把作业写完！这样说，其实就是在给孩子暗示：他是在为父母写作业呢。于是写作业各种磨蹭、抱怨，也就不奇怪了。
　　4、平日带孩子出门，有意识地教会孩子方向、识别路边的标识性物体，训练孩子基本的方向目标感。
　　5、从孩子很小开始，就可以逐步灌输时间概念，比如不要总跟孩子说“等一会儿”，要说“我们再等5分钟……”。待孩子4、5岁开始，就可尝试教孩子认识时间了。日常带孩子做一些事情或者游戏，也可融入时间概念，这样孩子更容易有计划性和目标意识。
　　培养孩子的目标感，父母还必须要坚持的3个原则
　　当然，上述只是一些方法。最重要的，还是父母如何执行。
　　通过观察可以看到，有目标感的孩子，能够以自己的方式表达需要，可以建立自己的活动规律，对目标的实现有信心，即使暂时失败也不会自我否定，有责任感，与此同时社会化程度也更好，更易得到他人支持而成就一番事业。
　　而相对应的，有目标感的孩子的父母，通常有以下品质：
　　1、温情，接纳，及时表扬孩子的成绩；
　　2、给孩子设定一定的标准/规矩/目标并加以指导，对进程监督并确保其完成；
　　3、给孩子一定独立和自主空间，小心翼翼地帮助孩子，使之尽可能独立完成。当孩子的自我意识发展起来后（一般是2岁以后），逐步放开，让孩子自己决定如何最好地战胜挑战达到目标。
　　这可以说是一种温和、坚定且民主的教养方式。不是完全的自由，因为孩子内在其实需要父母为自己设立一定的规则；也不是高压限制，父母会尊重孩子的意愿，接纳孩子的个人意志，给孩子做选择的机会。全程给予孩子无条件接纳、及时鼓励以及必要帮助，这会让孩子们更加乐于接受新的挑战，并有克服困难的信心。
　　而当有一天，孩子们独立面对人生路上的各种诱惑、困扰、挫折、苦难，他们内心早就建构完善的强烈的目标感，一颗饱满的信心，能让孩子咬牙前进，百折不挠。

回答2：

一、培养孩子的责任感
无论做什么事情，要让孩子意识到，承担一种任务时，不要半吊子，要真正完成才行。
比如：孩子要养条小狗，家长们让孩子自己去喂食、带狗狗散步。孩子如果想去做别的事情时，要告诉孩子在照顾好狗狗的前提下才可以去，使孩子意识到这是他的责任，别人代替不了。

二、尊重孩子的想法
青少年阶段，孩子在确定自己的人生目标时，需要花时间，甚至是很长的时间，因为这是一个不断尝试的过程。
而最终，有的孩子的目标会是拯救世界、改善环境或治好绝症等英雄式的，有的孩子可能只是选择安静的做个手工匠人。
这时，父母请不要嫌弃自己孩子的人生目标不切实际或不够伟大，不要用好与不好去评价，让孩子强行改变。
因为任何一件事，只要孩子找到了动力和目的，他便能发挥自己最大的潜力去做好，同样能够出类拔萃。
三、让孩子有更多选择
目的即使确定了也还是会改变的，尤其在人生的早期。因为一件有目的感的事，会让人学习另一件有目的感的事。
例如年轻时，有人会想成为运动选手，但当年纪大了无法参赛时，成为运动员的那种自我承诺、自律的习惯，会发展出另一个目的。
父母可以做的，便是刺激他们去思考，并且为他们提供选择的机会。

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