是这样的,因为蔬菜其水份含量是90%以上,而便便要多的话要大量的粗纤维的摄入.而大便通畅才能让人体内的有害物质及时的排出.保证人的健康所以人是不应该挑食的,什么都应该吃一些.
不是很久不会有，而是会有便密的可能
