老是沉浸在过去走不出来怎么办？

2024-12-15 07:07:16

推荐回答（5个）

回答1：

用自己喜欢的方式跟过去道个别比如给过去写封信啊跟朋友一起去吃顿大餐唱个K神马的反正是自己喜欢的方式自己要很明确地跟自己说我要跟过去道别了然后再道别前想哭就哭想骂人就骂人尽量把情绪发泄出来删掉那些自己真的愿意舍弃的东西决定走向未来放下过去就不要再给自己想起过去的机会不要想过去多么好也不要想过去多么不好有多少的不甘心因为我们要重新开始所以过去就让他过去好了
希望能帮到你！

回答2：

过去有美好的回忆，回忆就像毒品，很难戒掉，可是你还应该有梦想，把时间拿来面对现实，好好的热爱生活，为自己将来期盼的潇洒生活努力奋斗！

回答3：

用其他的兴趣爱好来转转注意力，比如打球唱歌跳舞之类的

回答4：

让时间去磨合

回答5：

关键是沉浸在过去的什么？