吃软的食物，在你戴之前医生就会告诉你什么时间段吃什么食物，什么时候可以吃软的、硬的、热的等等注意事项。
做正畸的话，还是可以吃的，由于隐裂而带的话，那还是不要吃了！
隐形牙套的注意事项具体如下：
1、患者应尽快熟练掌握隐形牙套的摘卸方法，避免因方法不当，导致牙齿疼痛，首次粘接附件以后，隐形牙套试戴时，医生会对患者详细讲解隐形牙套的摘戴方法，在戴的过程中不要使用暴力，用轻柔的力量，从舌侧或者颊侧的后方轻轻的向两侧分次地摇动使膜套卸下；
2、明确隐形牙套的佩戴时间：患者进食以外的时间，均应佩戴隐形牙套。
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