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没有,现在胸部是多大,如果刚开始发育没有必要带纹胸,你测量乳房上底部经乳头至乳头下底 部的距离大于16cm时即可带了。 青春期乳房保健 1>束胸对身体及乳房发育的影响 <1>影响乳房的正常发育;束胸直接限制乳腺管及腺泡的生长。 <2>影响身体健康;束胸影响肺的呼吸和心脏的跳动,使心肺功能受到损害, 久之会引起肺方面的疾病。 <3>乳头内陷;束胸使本来应向外突出的乳头挤压埋入乳房组织内, 而形成乳头内陷异常,将来无法哺乳或哺乳时易造成乳头皲裂。 2>注重身体锻炼 适当的运动能促进乳房的正常发育,并能增进健康,是最方便经济的健胸 方法。每天坚持做发达胸廓和胸肌的运动,保持挺胸收腹的良好的姿势。 3>加强营养 少女应在饮食上多食富含动物蛋白质以及富含维生素E的食物,如瘦肉、谷类、豆制品等,避免肓目的节食减肥。 4>配带乳罩 <1> 作用:戴上乳罩,可以把乳房托起来,稳定并减少乳房的摆动,起到支柱 作用,防止乳房外伤和乳房疼痛;对丰满的乳房可防止松驰下垂。 <2> 戴乳罩的时间:一般女孩子在16-18岁,测量乳房上底部经乳头至乳头下底 部的距离大于16cm时即可带了。 5> 合理的选择乳罩 选择胸罩时应先测一下底腰围(乳房下的紧身胸围)和顶胸围(乳房最高处的紧身胸围)。这两个胸围尺寸之差为<<胸围差>>。底胸围是乳罩的基本规格,胸围差是选择乳罩型号的依据。胸围差60--85cm为AA型,11--13.5 cm为B型,13.5--16为C型,16--18cm为D型,选用乳罩应大小合适,过大起不到一定的作用,过小过紧对乳房健康均有一定伤害。乳罩的两个小怀罩不宜过远,否则会给 人不自然的感觉。 6>乳房保健中的注意事项 <1>避免束胸及乳罩过小过紧,正确对待乳房发育,保持健康的心理及建立充分的自信心。 <2>睡眠前一定把胸罩松开或取下来,以免妨碍呼吸,影响睡眠的深度。侧身睡觉易压乳房,造成双侧不对称,特别是俯卧式,双侧乳房受压,会造成乳头内陷及乳头发育偏小。最好的睡免姿势的仰卧。 <3>滥用雌激素类药物。不少医生为青春期乳房发育不良的女性口服或局部注射雌性激素类药物,少数用后会产生一些效果,但当药物间断后乳房又恢复原状;多数人内泌激素是正常的,用药效果并不好。但用药后均有不同程度的副作用,如月经紊乱,不规则阴道出血、水肿、乳头乳晕变黑,用药量大或经常使用还会促使子宫肌瘤生长,甚至诱发子宫内膜癌或乳腺癌。 <4>避免外力(特别是较重的外力)碰撞和挤压乳房,以防乳房及其周围组织受 损。 中老年期乳房保健 经常进行体育锻炼 多做一些加强胸廓、背部的运动,如游泳,特别是蛙泳,划船及体操等。
少女适时戴乳罩 少女在乳房发育过程中要适时佩戴乳罩。因为乳房没有肌肉组织,只有乳腺组织和脂肪,支撑它们的是结缔组织。这种结缔组织像一张绷紧的纤维网,起着支撑的作用。但是,它和肌肉组织不同,是没有弹性的。因此,女孩子乳房发育日臻成熟而不戴乳罩,乳房就容易松弛、下垂,使乳腺组织承受压力,妨碍乳腺内正常的血液流通,引起乳房疼痛。剧烈运动中不戴乳罩,更容易使乳房受到创伤,甚至会引起乳腺炎。 、戴胸罩别超过12小时 美国疾病研究所最新研究表明:戴乳罩时间每天不要超过12小时,否则乳腺癌诱发率为75%;而戴乳罩时间每天不超过12小时女性,乳腺癌诱发率仅为0.5%,前者为后者的150倍。 长时间戴乳罩诱发乳腺癌,其原因在于乳罩压迫胸部,会造成淋巴液流通不畅。而淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统,排出人体代谢产生的有毒物质。当胸部的淋巴循环系统被阻后,使这些有毒物质蓄积,从而诱发乳腺癌。 因此,女性在选购乳罩时,为了身体的健康要牢牢把握“宁大勿小,宁松勿紧”的原则。年轻女性特别是那些连睡觉都有不愿将乳罩取下来,以为这样就能保持胸部健美的女性,一定要牢记住12小时这个极限。平时只要不是在公共场合,就应尽量使胸部放松,以保证淋巴液的正常流动。 什么时候佩戴乳罩最合适呢?用软尺测量从乳房上底部经乳头下底部的距离,如果大于16厘米就可以戴乳罩了。 戴乳罩也是有学问的,乳罩不能过紧,过紧了会压迫乳头,使乳头下陷,给今后哺乳带来困难;乳罩背带要不窄于2-3厘米,也不能过短、过紧。要有松紧带或调节纽扣,运动时可以略紧一些,运动后适当放松;晚上睡觉时要把乳罩取下来,以保证睡眠时呼吸和血液的正常流通,不过自己感觉什么时候带的话就什么时候带好了,身体美观也比较重要奥.呵呵
不穿胸罩可以吗? 这个问题仿佛一直被讨论着,很多人视脱去胸罩就像脱去加诸在美眉们身上的枷锁,这代表女性意识的抬头。几十年过去了!虽然中国的美眉们不用再裹起小脚了,但是,胸罩却没有让女人遗弃在博物馆里,反而是增加了更多的功能性与外观的选择性呢!也因此更加让许多爱美的美眉们不能没有“它”哩! 其实,如果你不想让咪咪愈来愈长的话,就乖乖戴起胸罩吧!就生理健康而言,人类是直立行走的动物,而咪咪的内容物是脂肪与乳房组织,并且没有任何骨骼架构,若再没有外力的包覆与支撑,乳房是很容易来回摆动的啦(如果再加上地心引力),这样可是很容易变型的,而且,咪咪丰满的美眉,更容易因为不穿戴胸罩而变型的唷!如果不想让自己的咪咪变型的美眉们,可要穿起胸罩才能保持美丽的胸型。 除了外型之外,没有胸罩支撑的咪咪也可能产生胸部韧带肌肉拉伤或乳管因来回牵拉而造成血液循环障碍引发血肿、组织坏死等问题,爱美的美眉们,怕了吧?赶快去挑件适合自己的胸罩吧。 乳房与乳罩护养的学问 女性乳房是两个半球形,它有两种作用,一是分泌乳汁以哺育婴儿;二是性征器官,对性刺激很敏感,并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳头,乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房下面是胸部肌肉,如果胸肌发达,可以将乳房托起,显得更为健美。 乳房内有腺泡,这好像是葡萄样的一串串小球。乳头富有神经末梢,感觉很灵敏,可以勃起。乳房内有提拉乳房的韧带,能使乳房保持一定的形状。 少女到了9至10岁,乳房开始发育,乳房内组织增多,乳房外形也增大。经过4至5年的发育,也就是到15岁左右,乳房发育已定型,变得丰满,乳头增大,从而显现出女性所特有的曲线美。为了保持乳房的健美,应该十分注意乳房的护养。 首先谈谈使用胸罩的学问。一般来说女青年到了15岁时就应该开始戴胸罩了。虽然胸罩的使用已十分普遍,但仍有不少人对它的保健意义还不太了解,有的还受着封建思想的影响,认为“女孩子发育了,应该穿紧身内衣才雅观”,把胸部裹得紧紧的,这不但会防碍乳房发育,导致乳房变形,而且会影响日后的哺乳。 戴乳罩不仅仅是为了体态健美,它还可以支持和托扶乳房,使乳房的血液循环通畅,防止乳腺血流阻滞,有利于乳房发育和增强抗能力。哺乳期戴胸罩,一可防止乳房下垂,二还可以保持乳头清洁,预防乳腺炎的发生。 戴胸罩也要有个讲究,才能达到保健目的。首先,胸罩的型号要与乳房大小相适应,不能太紧,尤其是少女发育期,随着乳房的发育,要及时更换适合的型号。其次,制作胸罩的材料,不要太硬,要柔软、有承托力和一定的透气性能,以薄棉布和的确凉为好。 胸罩的背带不能太细太窄,应有二个手指宽度,不能用细绳代替,以免损伤皮肤。第三,每天要有一定的调节时间,夜间就寝时应把胸罩取下,使乳房和胸、背部肌肉放松,有利于局部血液循环。 为了保持乳房的健美,在日常生活中也要注意护养,如洗澡时要避免用过热的水刺激乳房,更不能在过热的浴缸中长时间浸泡,这会使乳房的软组织松弛。理想的洗澡水温约为摄氏27度左右。出浴之前,可用稍冷一些的水冲洗乳房,有刺激和锻炼乳房及胸部皮肤,增加乳房之弹性并促进局部血液循环之作用。如果讲究一些,浴后用有关的健美液从乳头开始呈圆形逐渐向外涂擦,直至颈部则更理想。再说平时身体的姿势对保持乳房健美也极重要,如走路时保持背部平直,乳房就能自然突挺,坐与立时也应挺胸抬头。 另外,锻炼也有助于乳房健美。虽然乳房组织并无肌肉,不能通过锻炼使之增大,但锻炼可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些,因此晨晚做做扩胸、深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳,对年青女性,更是理想健身丰乳的活动,不但水有对乳房的“按摩”作用,而且游泳有利于腹、腰肌锻炼,更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果
对身体到没什么损害,就是以后容易下垂,主要是不好看
医生建议 不要带``` 你现在在发育,带了反而回影响你发育 ,别太想多了 `
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