您好：从年龄上考虑，收缩压135mmHg,舒张压80mmHg为正常范围的血压值。正常范围的血压值为：收缩压140--90mmHg，舒张压90--60mmHg。日常要合理的饮食、不要偏食、多食用一些蔬菜及水果类食物、足量的饮水、充足的睡眠、适量的运动，防止血液粘度的增高。mmHg的意思是毫米汞柱
