小弟今年20,身高1.82 体重97KG 我想减肥,可是不知道从哪方面着手。

合肥地区有减肥中心,或者和减肥有关系的什么组织吗。
2024-12-25 23:41:24
推荐回答(3个)
回答1:

控制饮食加运动。最简单也最困难。

回答2:

节食吧

回答3:

跳绳