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小弟今年20,身高1.82 体重97KG 我想减肥,可是不知道从哪方面着手。
小弟今年20,身高1.82 体重97KG 我想减肥,可是不知道从哪方面着手。
合肥地区有减肥中心,或者和减肥有关系的什么组织吗。
2024-12-25 23:41:24
推荐回答(3个)
回答1:
控制饮食加运动。最简单也最困难。
回答2:
节食吧
回答3:
跳绳
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