如何作好心理辅导

帮你介绍一种团体心理辅导程序，也许对你会有所帮助的，希望对你有用
团体心理辅导的一般程序

团体心理辅导基本上分为治疗性的团体辅导和发展性的团体辅导。在辅导中导师要充分使用心理辅导技术，与团体组员一起，创设一个有固定目标而又安全的团体环境，在导师保护每一个组员不受心理伤害的前提下，刺激组员自我开放，互动活动，相互反馈，释放各自潜能，得到积极性的自我成长。

1、热身引导

目的是为了引发个人参加团体的兴趣和需要，让成员彼此认识，跨越沟通的障碍。有的小组会产生队名和口号，互相建立良好的辅导关系，特别是导师和组长，这才能建立成一个辅导团体（或称小组建立）。在此过程中导师设计一些环境，促进组员参与互动活动愿望的强度，使之愿意自我开放，信赖别人，让别人了解自己，利于他们成长潜能的开拓。

2、开放互动

此程序必须是在上一程序基础上围绕发展的目标去设计一系列互动的活动（包括特殊情况下的候补活动），组织组员全体参与，在参与过程中得到冲击、体验、回馈……各有不同程度的成长。发展目标的达到并不是在每一个活动的终结，而是过程。组员在目标活动中相互信任，共同去活动、探索、解惑。

3、激荡探索

此程序其实是融会于目标活动当中一个代表性的心理技巧，在每一个互动活动和每一次小组时间都要贯串运用此技巧。组员只要自我开放，在投入活动时，都会打破原来的心理平衡，在激烈的矛盾心理当中寻求新的心理平衡，这就有了新的成长体验和解决障碍的办法，这就是心理激荡。这时导本人还要运用以身示范，指引方向、刺激激荡、催化沟通的领导功能、维持互动、探索、心理激荡活动的发展。

4、团体凝聚

此程序有赖于目标活动的成败。在各项目标互动活动中，或在小组时间中，大部分的组员是以积极的方式参与活动，并能真情吐露；另外一些组员的问题行为（或称为一种防卫机制行为）得到了温和的处理，也愿意参与互动的活动和经验的分享回馈，这样大多数的团体组员就能很快地发展其团体的信任感和归属感，并愿意放弃心理防卫的防卫外壳，低的开放层次是能与组员分享体验，高的开放层次是能真情吐露内心的感受（不是隐私）。

5、分享体验

每次目标活动后都应及时地进行小组活动，让组员分享体验，在轻松、和谐的气氛中互相倾吐本次活动中自己的体验，导师要求每组员给予回馈，使组员在“自我沟通”的过程中成长，洞察了解他人、人生和社会。此时导师也应是一个忠实的聆听者，必要时也可以组织一些游戏活动进行情感气氛的催化。

6、成长评价

成长评价是团体辅导的一个重要程序，它贯穿整个活动程序的每个环节。它可以让组员在活动前定下自己的努力目标，然后在小组活动时间内进行自我肯定；也可以在每一活动后填写有刻度的或有情感头像的回馈单，加强体验或反馈意见；也可以设计各种各样的追踪发问卷、聚旧会、写下感想意见……总之团体的成长评价是成长辅导的重要过程，一个良好的导师不可以忽视这个重要的环节。

四、团体辅导的原则

（一）指导原则

1、发展性原则

要求辅导者在辅导过程中对学生内在的潜能和发展条件有准确有估计，对学生的发展目标有恰如其分的把握，这样才能达到发展性辅导的目的。学校心理辅导必须把全体学生的心理发展作为辅导的目标，注意开发学生的潜能，培养学生良好的心理品质，提高学生的心理健康水平。

2、系统性原则

学生的心理辅导工作要连续性、系统性、有组织地进行，并努力做好衔接工作。在辅导工作中，不能只满足于解决眼前的问题或一时的问题，而应当看到问题的复杂性和反复性，从根本上解决问题。

3、年龄特点的原则

青少年儿童心理发展的顺序性和阶段性决定了心理辅导的顺序性和阶段性，各个年龄阶段的发展具有不同的本质特征，在辅导内容和措施上就不能一样对待。对处于青春期发展过程中的学生的心理辅导要遵循他们的发展特点，起到促进作用。

4、预防重于治疗的原则

学校心理辅导应该让更多的学生懂得心理健康的意义和重要性，掌握自我心理保健的方法，提高广大学生的心理健康水平，积极预防各种心理障碍或疾病。除了要向全体学生大力宣传普及心理卫生知识之外，还要注意对学生常见心理障碍的分析和研究工作，掌握学生常见心理障碍发生、发展的一般规律，注意对学生常见的心理障碍的早期发现，“防患于未然”。

（二）辅导原则

1、民主性原则

教师要使自己处于与学生平等的地位，自觉地意识到并且使学生意识到双方在人格、权利上享有同等“待遇”。将居高临下的教训、说教代之以彼此平等的说理、说服。重视学生意见，并且充分地表示理解，给学生发表意见的机会，并尽可能予以采纳。尊重学生，不侮辱学生人格，讽刺、嘲弄学生，不揭学生“短”。

2、活动性原则

围绕活动目标，尽可能开展形式多样的活动，使学生在活动获得体验，并且教师要帮助学生适应活动教学这种模式。

3、参与性原则

不仅要求教师平等地参与教学，还要使所有学生充分地参与教学。保证给每个学生以充分的参与机会，对个别参与活动有困难的学生给予个别帮助，必要时教师可以自己的经历启发学生。在可能的场合，教师应以平等一员的身份参与活动并参与交流。

4、多样性原则

教师要允许不同意见的存在，并鼓励学生发表不同的观点、看法，主动、自觉地以多样性教学适应不同学生的需求。教师可以在保证教学目的和教学内容得以实现的前提下，从实际出发，有针对性、灵活地调整或另行设计方案。

5、主体性原则

教师的备课，教学都要以学生为出发点，使学生的主体地位得到实实在在的体现，尽量使学生成为课堂上的“主角”。教师要尽可能全面了解学生，善于体察和适应学生的情绪变化，创造宽松，和谐的课堂气氛。

6、保密原则

处于对学生的保护，在辅导过程中的一些涉及到隐私的问题，教师和学生要做好保密工作。

这样作好心理辅导：待补充