平时学习不错,一到考试就考不好,怎么办啊??

首先，我问你一个问题，如果平时你学习很好，对自己所学的知识掌握熟练，那么，考试的时候自然就是发挥的很好。而且，恨不得把自己会得都答上。
而现在大多数同学的情况是，平时学的不错，考试的时候就考的不好。这是为什么呢？原因可能有以下几点：
首先，“学的不错”就说明你学的不是很扎实。一个扎实的基础在哪里都会运用上，你自认为学得不错可是是简单的东西你都会了，所以就认为不错，当遇到一样的知识，变个问法，变个方式，你就不会了。这是考试发昏的原因之一。
第二、你对自己所学的知识不够肯定。其实归根结底，还是掌握不扎实的原因。但是也有另一个原因，就是你不够自信。这个前提就是，你掌握知识是很好的，可是由于你对自己的不充分肯定，导致了你考试发昏，怕考不好，紧张，一发昏，就把知识都忘了。其实，考试没那么可怕，它只是测验你自己对知识的掌握程度，其实对每个人都是很有利的。
第三、你给自己的压力太大。你太看重考试了，生怕考不好有什么闪失。不要惧怕考试，其实不必那样。你如果能把问题看透彻你就会喜欢考试的。只有考试才能看到自己哪里不会，弥补那方面的不足，你说对么？
心理素质是很重要的。我经历过中考、高考。中考的时候刚开始是有点紧张，不过后来就好了。而高考的时候呢，开考之前，我还带了几个水果，吃完了才开始考的试。自认为考得不错。
没事的，真的，考试而已，过去就好了。我们以后要走的路，经历的困难有 很多，小小的考试算什么呢？只要把自己会的答上就行了。不会的跃过去。回头再看，也许就会了。
相信你下次考试会考的很好的。

首先，我问你一个问题，如果平时你学习很好，对自己所学的知识掌握熟练，那么，考试的时候自然就是发挥的很好。而且，恨不得把自己会得都答上。
而现在大多数同学的情况是，平时学的不错，考试的时候就考的不好。这是为什么呢？原因可能有以下几点：
首先，“学的不错”就说明你学的不是很扎实。一个扎实的基础在哪里都会运用上，你自认为学得不错可是是简单的东西你都会了，所以就认为不错，当遇到一样的知识，变个问法，变个方式，你就不会了。这是考试发昏的原因之一。
第二、你对自己所学的知识不够肯定。其实归根结底，还是掌握不扎实的原因。但是也有另一个原因，就是你不够自信。这个前提就是，你掌握知识是很好的，可是由于你对自己的不充分肯定，导致了你考试发昏，怕考不好，紧张，一发昏，就把知识都忘了。其实，考试没那么可怕，它只是测验你自己对知识的掌握程度，其实对每个人都是很有利的。
第三、你给自己的压力太大。你太看重考试了，生怕考不好有什么闪失。不要惧怕考试，其实不必那样。你如果能把问题看透彻你就会喜欢考试的。只有考试才能看到自己哪里不会，弥补那方面的不足，你说对么？
心理素质是很重要的。我经历过中考、高考。中考的时候刚开始是有点紧张，不过后来就好了。而高考的时候呢，开考之前，我还带了几个水果，吃完了才开始考的试。自认为考得不错。
没事的，真的，考试而已，过去就好了。我们以后要走的路，经历的困难有 很多，小小的考试算什么呢？只要把自己会的答上就行了。不会的跃过去。回头再看，也许就会了。
相信你下次考试会考的很好的。

平时成绩还可以，说明是热爱学习，付出了努力。一到考试就考不好，跟平时成绩有一定的关系，一般情况下，平时成绩好的，考试也相对较好。
但，说没有心态的问题又说特别怕以后中考考不好，心态还是需要改正，踏踏实实学习，认认真真做好功课，坚信一定能考好，潜意识要积极向上，乐观进取，不管是中考，就算是高考，也不怕。

增强心理素质的方法
方法
（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。
（2）抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。
（3）增强自信。
（4）心理调节和情绪调节。

平时成绩还可以，说明你是热爱学习，付出了努力。一到考试就考不好，跟平时成绩有一定的关系，一般情况下，平时成绩好的，考试也相对较好。但，你说没有心态的问题又说特别怕以后中考考不好，心态还是需要改正，踏踏实实学习，认认真真做好功课，坚信一定能考好，潜意识要积极向上，乐观进取，不管是中考，就算是高考，咱也不怕。

这说明你心理压力有些大了，初二不需要有这么多的顾虑，只要把该学好的知识稳扎稳打就好。考试完了要反省一下，为什么没考好，找一下题做错的原因，这样才能有解决问题的方法。看是会做粗心错了还是压根就没有记住这个知识点。
其实没有必要担心中考，把它看做你平常最普通的一次考试，它没有你想得那么神圣那么可怕。