抑郁症治好后容易复发吗

抑郁症好后是会复发，想要不复发，就必须要进行自我心理调节，抑郁症的自我心理调节：\x0d\x0a1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。\x0d\x0a2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。\x0d\x0a3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。\x0d\x0a4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

抑郁症治好后会复发吗？很多患者朋友在患有抑郁症后进行了相应的治疗后，但是治愈后他们非常担心以后是否还会复发，北京德胜门中医院的权威专家指出，抑郁症患者在治愈后，由于各方面因素的影响，很容易反复发作。 专家首先表示，很多患者总觉得自己疾病是“见不得人的”。当然还有很多人把心理疾病错误的理解为是“思想病”，甚至是“精神病”，不能正确对待，治疗必然走入误区。因此，强调抑郁症要想彻底治愈的话，明确态度，端正心态是很关键的。 同时，临床上，我们见到有些患者在服用西药后，只是睡眠有所好转，其它并无多大起色，这种单纯的以安神而安神的治疗方法，只能暂时缓解症状，根本去不了病根，一旦停药，抑郁症复发率更高，还会对以后的治疗不利。 由于人们对抑郁症缺乏正确的认识，只是单纯的使用药物未能注重其他疗法的结合，使抑郁症容易反复发作。权威专家指出，治疗该病应整体调节，选择个体化治疗方案。对于抑郁症的治疗， 抑郁症治好后会复发吗？以上就是北京德胜门中医院专家的介绍,希望可以帮助到您,如果还有疑惑的地方,可以咨询北京德胜门中医院在线专家。�0�2�0�2�0�2�0�2北京德胜门中医院专家建议患者养成良好的生活习惯，保持好的心情能够一定程度的避免精神疾病的困扰！本文为的简单概述，您可以继续了解抑郁症常识相关文章，也可以直接在线咨询专家问诊。 �0�2�0�2�0�2�0�2温馨提示：：疾病的预防、治疗、康复治疗需要医生、患者及其家属，甚至全社会的密切配合，希望通过大家的携手努力，掌握和运用好该病的防治、调养方法，为有效地提高治疗效果，减轻患者的痛苦，减少患者及家属繁重的经济、生活负担，杜绝病情的再次发作，使广大患者尽早得以康复，做出我们应有的贡献！