注意休息,适当运动,控制情绪.多吃蔬菜水果,少吃含高脂肪高胆固醇的食物,特别是不吃肥肉和动物肉脏,控制摄盐量,每日在5克以内,戒烟酒,定期监测血压,血糖,血脂,在医生指导下用药.若出现心功下降,应及时送医院做心电图并治疗. 预防冠心病要合理安排饮食,应选择低脂肪、低胆固醇、富含维生素的食物,限制含糖食物的摄入。应以蔬菜类、粗粮、水果为主,可常食富含钙、钾、碘、铬、钴的食物,因它具有降血压、保护心脏,减少冠心病发病率的良好作用,如牛奶、虾皮、黄豆、核桃、蒜苗、鲜雪里红等。