一、吃点泻火的药，或者是吃点清淡的水果等。
二、内热引起的，期间要及时调理的。
建议：首先得大量喝水,多吃蔬菜水果,天气干燥加上饮食不注意,很容易上火。吃富含维C的食物降火。多吃点柚子.尽量少吃辛辣刺激性食物,牛羊肉等温补性的也尽量少吃。同时吃些去火药,黄连上清丸（片）,牛黄上清丸（片）,牛黄解毒丸（片）,牛黄清火丸（片）等。
那个嘛，广州的气候的确很容易让人上火的，所以本地人都是正天凉茶啊，汤啊喝个不停的，如果你还在广州的话可以去黄振龙或者平安堂买杯凉茶或龟灵糕，当然效果没去药房抓的好拉，不过方便。
当然也可以去药房买黄连上清片拉，盒仔茶（这个也方便，泡一下就行），效果比较好，见效快，不过会有肚泻情况出现（大概一两次）。
去药点买点清热去湿的凉茶.那种凉茶是甜甜的.比较好.没那么难吃下去.而且.很有用.
少吃或不吃,等好一点了再吃
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024