当一个人身心疲惫的时候,感觉很累,很累的时候,该怎样放松自己?

多做一些 开心的事情啊 哈哈
人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安

曾经我也过这种感觉，那个时候真的觉得每天都是很疲惫的样子，同学看到我每天都在教室里打瞌睡，人都很没精神。我想对你说的是，先把自己该做的事做好，如果心里真的那么闷的话就找几个知心的朋友聊聊天什么的，但是最好不要找异性朋友，我有个老师跟我们讲过，当你很累的时候，最好不要找异性朋友诉苦，那很危险，这个时候的你是最脆弱的，你很容易把任何一个异性朋友的话当成依赖……当你回头看时，发现自己已经陷进去了……不管怎么样，祝你早日摆脱烦恼吧o(∩_∩)o...

人,总会感觉累的时候,有时候心理累比身体上的累更沉重,你都懂的说该怎么放松自己了.那就证明你还没那么迷茫.与其天天想着那些事,不如坐下来.听一下歌曲.喝杯奶茶.看下小说.心静,就自然舒服了.
爱,本来就是一件让人很迷茫的事情..有时候放手,也是一种轻松..

出去玩玩啊散散心啥的啊