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本人现19岁是个体特，但百米的成绩只有11.9″。身高180，体重131，我还有100多天就参加高考的体育加试...
本人现19岁是个体特，但百米的成绩只有11.9″。身高180，体重131，我还有100多天就参加高考的体育加试...
2024-12-16 14:50:21
推荐回答（2个）
回答1：
找个有名气的教练，带着你，指导并提高。这样速度会很快的。
希望可以帮到你，如果帮到你，一定要“采纳”。谢谢您的举手之劳！
回答2：
每次跑步跑到极限
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