一张大饼不同于米饭等，一碗米饭100卡。相当于三两馒头。 一张北方2元一张的烙饼是1大饼油条每100g约350要小心80－200卡路里，包括里面的油脂。
一个大饼的热量因大小不同而异，一般而言，一个大饼的热量大约为**250千卡/100g**。一个家常大饼的重量约为400g，食用后产生的热量约为**900卡路里**，相当于快走8小时消耗掉的热量。
个大饼=两个包子
800卡路里
