病情分析： 你好！你有肱骨干骨折的情况，给予复位后应用钢板内固定手术治疗，3个月了手臂不能上举，感觉肩关节僵硬，这是正常的并发症，因为长时间的休息制动，会造成肌肉、韧带的粘连，肌肉的萎缩，关节的僵硬。意见建议：你现在应该每天给予热敷，然后按摩，慢慢的活动肘关节、肩关节，慢慢的解除肌肉、韧带的粘连，慢慢的恢复肌肉及关节的功能。
