病情分析：根据您的描述，存在上述症状考虑是肾阴虚的表现，你可以吃点六味地黄丸调理的，要多吃一段时间的。意见建议：生活中多吃一些补肾食品如枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、干贝、栗子等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量。
