谁能告诉我一个马上大便的方法啊

你吃一粒《润肠丸》同仁堂出的，效果不错，一般一上午就可以了，如果你情况很严重就一次吃两粒。我妈以前也有过这种情况但没你的时间长，她一次吃了两粒，过一个多小时就可以了。如果实在急你就试试这个吧，都是中药成份副作用应该很小的。

还有就到药店里买番泻叶，很便宜，浓点水喝一个多小时就可以了，但肚子会很痛。这个叶子水不能常喝，喝多了会眼皮肿。偶尔一次救急还行。

再有就是肠清茶。效果也很快，但是多用也不太好。救急用的。

以上这三种方式都是本人用过的，一般都是救个急之后多吃易消化的水果和食物。慢慢调养才是正道呢。多喝水也有助于排便。
希望对你有帮助吧。

排毒养颜胶囊,大黄,这些都可以.只不过这个是根据体质来用的.建议楼主还是找个中医诊断一下,根据体质进行用药.比较安全,而且健康.

以后要养成早上一起床就喝一杯水,早上10点前吃早餐,,要是想快点拉就吃香蕉沾蜂蜜,或者吃西瓜，下次要拉的时候最好先喝点水,喝越多越好.平时注意多喝点水

不知道你属于哪种便秘，如果不是器质性的，我觉得还是应该在日常生活中注意调节使其规律，比如说早上起来喝一大杯水，平时不吃辛辣食物等等。

教你一个最简单最实用绝对没副作用的方法，就是在温水里滴些香油，然后喝下。我以前就用过，很管用的