劳动争议仲裁45天还没有出结果，我该怎么办？

可以联系一下仲裁委，询问一下仲裁的进程，什么时候会出仲裁裁决，如果逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。45天是从受理开始起算的，有的时候也会延期，但是不会超过15天，所以劳动仲裁从受理到裁决一般是45天，最长不超过60天。
法律分析
根据相关法律规定，劳动争议的解决方式包括与用人单位进行协商，向劳动争议调解委员会申请调解，将纠纷提交劳动仲裁委员会进行处理，对仲裁结果不服的可在收到仲裁裁决书15日内向法院提起诉讼。劳动争议申请劳动仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。劳动仲裁申请应当符合法定受理条件，否则要承担不予受理的风险。劳动仲裁一般分为四个步骤：当事人申请、审查受理、仲裁前的准备、仲裁审理。一般情况下，仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起45日内结束。除非案情特别复杂，需要延长审理时间，但最多延期15天。需要注意的是，当事人在向法院求助前，必须经过劳动仲裁委员会的处理，法院才会受理，如果仲裁委超过期限没裁决，当事人可以去法院直接起诉。
法律依据
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》 第四十三条 仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日。逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。仲裁庭裁决劳动争议案件时，其中一部分事实已经清楚，可以就该部分先行裁决。
《中华人民共和国劳动法》 第七十九条 劳动争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解；调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。

　　仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日，合计应在六十日内结束。逾期未作出仲裁裁决的，你可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。
　　
　　《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四十三条仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日。逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。
　　仲裁庭裁决劳动争议案件时，其中一部分事实已经清楚，可以就该部分先行裁决。

【1】根据《劳动争议调解仲裁法》第四十三条

 仲裁庭裁决劳动争议案件，

应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。

案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，

可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日。

逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。

【2】45日劳动仲裁委员会没有做出裁决书，你可以去问是否延期。

【3】这里说的45日，指工作日。是除去双休日，法定假日的。

【4】如果过了60个工作日，还没有做出裁决书，

你可以带着证据，向法院提起诉讼。

上法院提起诉讼

慢慢等吧!