VMWARE一般会虚一块网卡，IP地址不要与真实机的IP地址一样了，同时注意MAC地址
虚拟机网卡设置使用桥接模式。把上边状态的第一第二项都选上！不知道你用的是什么版本的虚拟机软件，如果是标准安装的这样设置就应该可以了。
你可以用FTP实现共享目录，共享目录的方法不光着一个 可以把需要的东西打个包 做成ISO镜像
