病情分析： 通常情况下，健康人的血压水平应该低于140/90,你的血压相对其他人来说有点偏高点，但是还达不到高血压的诊断标准，也就是说不算是高血压。意见建议：这种情况不需要吃药，只要从现在开始低盐低脂饮食，并多锻炼，应该就可以控制好，睡眠不好可以煮点酸枣仁水喝喝，或是泡点枸杞菊花茶喝喝。
