我比较建议你用用中药去慢慢调理，效果是很好的中药治疗慢性咽炎的主要为清火、败毒、清咽利喉类药物，对于一般性、初期咽炎症状具有缓解作用，对咽喉粘膜组织也不具有较强的破坏性。
可是你又担心药物的话，那么你可以试试用食疗调理也可以，很简单，就是平时饮食方面要注意以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。拒绝烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
古.方.甘.之.露.绿色天然，消炎显奇效。是纯草本的，含有多种草本精华，可以彻底的去除死痰，排毒咽喉部的毒素，并修复受损的粘膜。甘苦适口，汤色清亮。喝“茶”时，内在成份随着血液进入肺腑、内脏，不仅有助于清热解毒、清咽润喉的作用，更有润肺护肺、舒胃健脾之功效。
长期吃药看吃什么药了，中医调理尽量吃补药治病，药对症能根治，就是难治
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