德芙醇黑巧克力可以减肥吗？

巧克力的总可可固形物在百分之三十以上时，颜色较深，被称为黑巧克力，黑巧克力也有纯度之分，纯度越高，糖等添加物也较少，脂肪含量较低，相对越健康。但即使是黑巧克力，热量其还是很高的，每百克在550千卡左右，一般推荐女性的每天的能量摄入也就1800~2000千卡左右，对于有减重需求的人来说，最好少吃或不吃。
当然，是否会发胖与摄入总能量和消耗总能量有关，控制好全天摄入总能量即可，比较喜欢吃的话，每天控制在30克左右或降低食用频率，少吃些其他零食也是可以的。

德芙的，要看你买的巧克力的纯度的。德芙一般的那个黑巧克力只有34%。你要减肥的话据说一般纯度最好在75%以上的。德芙新出的醇黑那个巧克力纯度也才66% 还不知道56%忘了。我吃过，觉得也不是很苦。不过有些人觉得很苦。
真正的据说减肥的那种黑巧克力，99%的味道跟中药一样的，一般超市好像也买不到
我有看到超市里纯度最高的是乐天的75%吧。大概。
你要减肥，吃黑巧要买它标明纯度越高越好。就是可可的纯度。

啊，忘了，你那个香浓黑巧克力，属于纯度34%的貌似，吃了对减肥是没用的，只会增肥
你买巧克力的时候可以看包装袋上，一般都会有标明纯度。

不能吧，减肥靠的是少吃和运动。

减肥最好、最主要的方法，
还是以运动和合理控制食量为主
用黑巧克力和清咖啡来减肥，不太可靠

不能减肥吧