你早晨起床之后，用肥皂打在手臂部位，慢慢的取下来。因为睡过觉起来的人的肌肉是最松驰的，这个时候比较容易取出来，并且也不会把手臂弄的太痛。
在戴手镯的手上套上塑料袋，带子要伸到手镯与手腕之间，请别人从手臂的一端拉紧塑料袋，然后自己用没带手镯的那只手将手镯从手腕上撸下。戴手镯的那只手要放松到无力的状态，不要刻意作出“细长”的动作，因为人眼认为细长的东西有时并不是最细长的，你只要让手顺着手镯的压力变化就行了。能戴上就一定能取下来的，但是自己实在取不下来千万不要用蛮力，弄不好手会受伤。实在不行就找专业人员吧！
用肥皂,退手镯前把手上的肉往后闷紧
洗涤灵试试。
把手剁了试试
只有打破了！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024